药师咨询台早在上个世纪，人们就开始尝试应用催眠药治疗失眠。本世纪50年代，安宁、安定等具有催眠作用的药品陆续上市。安定因其药效可靠
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资料图二十四节气之一清明（4月5日），也是民间传统节日。清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时
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水宝宝是美国家喻户晓的防晒品牌，也是美国儿科医生推荐使用的儿童防晒产品。该产品商标上的小女孩的原型就是著名演员朱迪·福斯特（Jod
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1.有规律的生活是避免失眠最有效的方法养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟
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中国医科大学附属第二医院心内科主任医师李晓东表示：由于单纯的高血脂没有明显的症状，因此不易被发现，这也是不少人忽视它的原因，只
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新快报记者 梁瑜 通讯员 魏星 陈瑶璇广东“单独二孩”从3月27日起正式实施。很多妈妈赶紧着手调理身体，准备“再来一个”，但与
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手发麻不只是手的问题能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的有痛风(可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫正中神经，而出现手麻疼痛问题)
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问：近两个月来总是感觉小腿处有蚂蚁在爬，严重时像针扎一样疼，一到晚上就会发作，有时几分钟就好了，可有的时候要持续整晚。请问，这是什
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病案札记患者男，50岁，中学教师。一年前出现渐进性食欲不振，不愿与人讲话，烦躁不安，出汗多，失眠早醒，并有轻生的念头，不能胜任教学
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图：百合小米粥一般而言，难以入睡的人通常因为热邪积累，干扰到肝或胆经的平衡。易醒却无法再入眠的人，则可能是气血虚的症状。多梦的
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资料图此际不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一，对于“晚上失眠、白天睏倦”的情况，很多人
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资料图据《大公报》载文，编者按：世界卫生组织的调查显示：环球三分一人类有睡眠障碍。而中国人的睡眠品质更低于世界水平。至于香港，
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据《大公报》报道，在“世界睡眠日”期间，由中国医师协会等机构发布的中国睡眠指数报告显示，中国超过三成的居民睡眠品质不及格。报告
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1.蜂蜜百合汁材料：新鲜百合、蜂蜜各适量。做法：把新鲜百合蒸熟，加水打成汁，放入蜂蜜拌匀即可，每日睡前饮用。功效：百合性微寒平，具
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皮肤病高发跟气候有很大关系。春季，引发皮肤病的因素增加，例如：随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘飘，细菌滋生，增加了感染的可能
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孩子要有个“睡眠仪式”让孩子一觉睡到天亮，并非没可能。如果婴幼儿总是夜醒，往往错在父母，原因是很多父母根本不知道孩子的睡眠规律，更
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轻度失眠可食疗 平时可多吃点莲心、百合、桂圆、黄花菜、小米粥、红枣等，这些天然食物都有助于睡眠。也可煮五味子，泡合欢皮、酸枣仁、金
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1、神经性皮炎神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪
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传统认为，性行为的主动者应该是男性，否则，就会被视为“淫荡”而受卑视，而妇女本身受几千年旧礼教的束缚，也认为“正派”女人在性生
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1、用脑过度后活化大脑：龙眼、苹果苹果有“记忆果”之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。龙眼是“智慧
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