今天是世界睡眠日，我国的主题为健康睡眠，平安出行。健康睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。据统计，在每年发生的约200万起交通事
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【环球网综合报道】酸奶等食物酸甜可口且营养丰富，是多数人喜爱的食品之一。然而，你真的了解奶制品吗，你有没有因错误食用反而导致相反的
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什么是“失眠”？每个人都遇到过这样的情况：晚上偶尔睡不着，经过调整可以恢复正常睡眠。“这不是失眠”，马彦红主任表示，中医称失眠
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每年的3月21日前后进入我国农历的春分节气。今年的春分节气与“世界睡眠日”正逢同一天。养生专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充沛
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还记得上个月妈咪爱babyshower举办的围产期大课堂吗？经过著名母婴专家张雪梅老师的专业讲解，妈妈们都获益匪浅，学到了很多围产
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扭脚运动 双脚并拢，脚趾慢慢朝下压，再慢慢地抬起，尽量向上抬，然后放松，做30～50次，你会感觉脚腕及小腿的肌肉酸胀。然后，两脚稍
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第四军医大学唐都医院神经科副主任、睡眠中心负责人宿长军教授介绍，在众多失眠问题中，阻塞性睡眠呼吸暂停对出行安全有较大影响。宿长军解
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判断性生活过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认为，在性交后第二天或近几日内，出现以下情况，就
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失眠只是睡眠障碍中最常见的一种，根据国际分类标准睡眠障碍疾病已多达89种，在近期法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家MichelBⅢard
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中国睡眠研究会 (China Sleep Research Society，简称为CSRS)【成立时间】 1994年正式成立【职能
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有人说，每天把自己叫醒的不是闹钟，而是梦想。但现实中大半的中国人每天早上都是被闹钟叫醒的，不足三成人可自然醒。“世界睡眠日”来临之
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欧洲药品管理局(EMA)在最新一轮的药物安全性评估中，建议限制骨关节炎治疗药物双醋瑞因与呕吐药物多潘立酮的使用。药物警戒风险评估委
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春天是阳气初生之季，属少阳之气。少者，小也，意味着春天的阳气微微初生，不象夏季那么隆盛，需要精心养护。《素问·四气调神·大论》指出
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嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的
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本报讯 （记者胡德荣）上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科的一项最新统计显示，在手术时播放患者喜欢的音乐，不仅可缓解患者术中
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名医名方三阴乳腺癌指雌激素受体、孕激素受体及人表皮生长因子受体-2均阴性的乳腺癌，是一种具有高侵袭性、高转移性、预后差等特点的乳腺
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睡意来袭，可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉，真是让人痛苦不堪。事实上，除了一些常见的失眠原因外，有些人失眠很有可能是药物所致。药
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人民网北京电 （谢连英、马晓慧）男人到了中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至，而有些男人还像年轻时一样拼命的工作打拼
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在每年发生的约200万起交通事故中，约有4万-5万人丧生。而注意力不集中，疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通
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进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分
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