引言：对于都市人来说，天天晚睡早起，午休显得更为重要。但许多时候，我们越睡越累，导致下午更没精神。午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛
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心肝脾肺肾，五脏藏毒皮肤差从中医上来看，我们体内有很多不同类型的毒素，比如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、湿热等，这些毒素堆积到我们
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偏执的患者容易注意到无关紧要的背景信息并寻找其意义，产生各种妄想“关系妄想”常与“被害妄想”混淆，两者的“幕后主使”和病因各不同医
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失眠者可能会期盼大脑有个睡眠“开关”，帮他们一下进入梦乡。而美国哈佛医学院和纽约州立大学的最新联合研究发现，或许会帮他们实现这一梦
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1、燕麦粥 蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。 燕麦又叫油麦、裸燕麦，性味甘平，是一种高蛋白食品，其补虚健脾营养价
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如何识别自己是否有肾虚症状呢？专家给出了以下9个症状辨别方法，帮助你更准确的识别身体问题，以便对症下药，调养身体。9大症状辨别肾虚
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当你感受到压力的时候，应该有一个清晰、准确的评估判断，以便寻求正确的解决之道。处于一种抑郁或焦虑情绪障碍的状态下，最恰当的策略是咨
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睡眠不好会影响全身各系统及器官的生理功能，如引起消化系统病征、运动系统疾病、神经系统疾病等等，最重要的是给心血管系统带来危害。（1
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不健康的生活习惯一是饿了才吃许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭
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导语：10月10日为第23个世界精神卫生日，今年“世界精神卫生日”的活动主题是“心理健康，社会和谐”，旨在号召全社会积极参与精神卫
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平时坐办公室的李小姐本来颈椎就不大好。这个国庆她哪儿也没去，就宅在家里上上网刷刷手机。假期结束后，她感到头晕、胸闷、心慌，还有呕吐
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月经周期是周期性嫡子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经周期。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主邀功能是产生卵
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内 容 全 文天津市药品医疗器械保健食品违法广告公告（2014年8月）为加强对我市药品、医疗器械、保健食品广告的监督管理，严厉打击
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今年2月，云南昆明5岁男童奇奇(化名)体内被检出汞含量严重超标，术前检测数据显示，奇奇体内血液中的汞含量超过正常值141倍、尿汞含
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重庆晨报信 记者 王婷婷 今天是世界高血压日，主题是“知晓你的血压”。说起高血压，也许你无法把它和孩子联系在一起。但在重医附一院肥
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对于女性来说最害怕的就是妇科疾病，反反复复总是得不到改善，十分的缠人，当然对于妇科疾病我们除了去医院进行治疗，还可以通过中药来进行
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现在的人们日行千里步行万里，其实最应该关心的而是自己的脚。脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的。今天我们所讲的是按摩脚上穴位
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秋季是养生的好时机，经常的按摩人体的一些穴位不仅能够使得血气更加的旺盛，还能够有效的抵御疾病的入侵。那么秋季都应该按摩哪些穴位来呢
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频道过短、早醒及睡
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久坐已成为人们生活的常态，坐的时间太长，就会危及健康。久坐不动的生活方式被世界卫生组织定义为“静坐生活方式”，认为人们倘若长久坐而
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