人们究竟给自己多久的睡眠时间才合适呢？其实，睡眠时间要恩人而异。下面是测量自身睡眠时间的方法，大家测好时间后记得遵循哦！每天睡多少
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中国医科大学附属盛京医院中医科教授 董文毅中医治疗高血压病，应在24小时长效降压药的基础上应用中药，西药作为君药而存在。这种观点可
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据美国芝加哥大学的研究者发现：老年人失眠更多是由于休息质量不佳和其他健康问题造成，而不是因为他们的总睡眠时间不够充足。伴随着衰老，
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小蛮腰是每个女人都梦寐以求的身材，尤其是在这炎热的夏季，火辣性感的小蛮腰，可以让自己充满自信，让男人们垂涎欲滴，可是，你知道瘦腰的
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许多MM们都羡慕好莱坞明星的身材，她们到底是怎么保持好身材的？有什么秘诀吗？原来全靠碱性食物减肥法！碱性食物减肥法已经风靡好莱坞，
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中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸，肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损，肺失润养所致，凡是呈现为形瘦孱羸
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蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值，对养生保健均有奇效。下面简单
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如何合理使用解热镇痛药，虽说是一个老生常谈的话题，但至今临床上不合理使用现象仍然十分严重。药品分类管理之后，解热镇痛药被划入OTC
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患者张某，男性，55岁。自述5年来精力下降非常明显，并伴有腰痛、疲乏、失眠、尿频、怕冷、出虚汗，不能源成正常的性生活，为此感到很焦
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10月10日是第23个世界精神卫生日，围绕今年的主题“心理健康，社会和谐”，市康复医院在院内开展大型心理健康义诊及现场咨询活动。旨
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治疗失眠的方法都是什么？失眠是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，那么关于这种疾病的治疗方法都是什么呢？下面
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所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排除过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。不把毒素清理干净，随时会引致“痘痘”大爆发
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导读：我们总说女性更年期其实忘记了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且症状没有女性的明显，因此常被人们忽视。男性更年期一
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据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝名目，润肺止咳之功效”。
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国卫办家庭函〔2014〕885号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局：为增强老年人健康意识，进一步开展老年健康教
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指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多！年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力
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现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉
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你经常打嗝、腹胀？大白天老犯困？脸颊总长痘痘？这些症状提示你的脏腑器官可能该“清理”了。那么，身体给你发出的这些报警信号意味着什么
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10月10日是第23个世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是“心理健康，社会和谐”。随着社会经济的快速发展和社会竞争的不断加剧
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曹淑芬 北京市西城区民政中医门诊部妇女最怕进入更年期，此间由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸
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