橘子是经常吃的水果。吃完橘子后，人们大多把皮扔掉了，这实在可惜。其实橘皮在我们日常生活中用途很多，而且节令过去很久，它的干品，仍在
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说到失眠，很多人都是深有体会的，失眠的时候真的很苦恼，长期下去会影响到身体的健康。据调查显示，女性朋友发生失眠的概率会更大一些，那
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APEC假期让北京人获得意外惊喜，出境游或宅在家里都不亦乐乎。但上班后，很多人一时适应不了工作节奏，感觉生物钟全乱了。出现这种状况
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每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却
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都市病，是最近几年时兴起来的一个“新名词”，他主要是旨在精神匮乏的基础上表现出来的各种情绪反应，从医学角度上讲，是属于亚健康状态。
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现在的中年人是社会的中坚力量，因此他们担负的压力比较，很可能会患上失眠的情形。下面给大家介绍几种改善中年人失眠的方法提供大家参考。
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健康的60%掌握在自己手中!世界卫生组织公布的调查结果显示，影响人类健康与长寿的因素中，15%取决于遗传、10%取决于社会、8%取
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导语：失眠、身体水肿、色斑越来越多？你的身体可能有毒！现代女性生活压力大，各种毒素纷纷入侵。好军医教你如何自查身体的毒素，为你推荐
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清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也
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导语：其实当你倍感压力时，吃东西可能是帮你保持冷静的绝招。比起乱吃一起，下次感觉不堪重负时，不妨试着用下面这些食物装满你的餐盘。科
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最近几天，老李总觉得头晕、头痛，去医院一看，医生说是患了高血压、脑供血不足，一定要及时治疗，否则很容易出现脑血管意外，老李说以前没
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本版供图东方IC华盖创意杨孝文APEC假期让北京人获得意外惊喜，出境游或宅在家里都不亦乐乎。但上班后，很多人一时适应不了工作节奏，
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是不是还在为“双十一”没抢到心仪宝贝捶胸顿足？事实上，紧跟着到“双十二”一个月的时间，不少商家还在陆续发布“限时”抢购，开启“11
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深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：苹果、大枣、山楂。苹果很普通，但它的营养价值却很高。十种对健康有利的水果排名，苹果
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2014年11月1-2日，世界针灸与结合医学大会在美国休斯顿皇家索尼斯塔酒店隆重开幕。这次会议由世界针灸学会联合会和中国中医科学院
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最近，韩国首尔举行的“发呆大赛”在网络成为热门话题，主办单位表示，现代人缺乏时间休息，故举办发呆比赛，让国民大脑能休息一下。专家们
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复发性口腔溃疡（经常性口腔溃疡）又称复发性阿弗他溃疡（recurrent aphthous ulcer，RAU），是最常见的口腔粘
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9月7日，云南省记协举行了媒体人健康调查报告研讨会。来自中央驻滇新闻单位、省、昆明市主要新闻单位的工会负责人及记者编辑代表30余人
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编者按：11月11日因4个“1”连在一起与棍棒相似，于是被人们冠以“光棍节”的称号。曾几何时，欢呼或无奈加入这个节日的人越来越多。
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松花旦 松花旦含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒
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