营养快餐养生主要旨通过饮食、睡眠、运动等手段，达到补养精气、强身健体、延年益寿的目的。冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些很有效
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立冬已过，很多高血压患者血压开始持续升高，导致头痛头晕加重，甚至出现失眠多梦的现象，怎么会这样呢？原来，皮肤受到寒冷刺激，血管会收
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不少患者喜欢在入睡前用药，以免遗忘，但有一些药物睡前服用可能会增加不良反应、加重病情或影响休息。比如说以下几类药物——补钙剂：睡前
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记得七八十年代我们经常听到电视广告：“两个就够晒数”，怎料现今很多国家也为人口萎缩而烦恼；根据文献资料显示，香港受不孕困扰的育龄妇
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导读：千万别小看你的双手，每个人的手心里都藏着一个健康“检测仪”。不信你试试：将手握紧30秒钟，打开后手掌变白的现象会马上消失吗？
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人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但
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立冬啦!寒冷的冬天悄然而至，你准备好了吗?冬季一直是传统养生中认为最佳的进补时期，俗话也说：冬令进补、春来打虎，南北方人都以不同的
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性行为在漫长的人类发展历史中，一直扮演着非常重要的角色，性福也是伴随一生的大事。总的来说，和谐夫妻生活具有六大好处，每一个都应得到
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中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将
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针灸是中医学中重要的组成部分，它以自成一体的经络系统和良好的治疗效果而传承千年，享誉海内外。“灵龟八法”则是针灸学中的精华，是针灸
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做男人难，做男人累，男性朋友不紧要忙于自己的工作同时还要兼顾家庭!男性饮食健康更要引起我们的重视，男性补血也是非常重要的哦!气血不
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11月11日，你是光棍还是双棍?如今的光棍节不仅是大龄单身青年的狂欢节日，也是各位已婚男女的庆祝捷日。而作为已踏入宝妈宝爸队伍的你
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天气转凉了，这个时候人容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起打喷嚏等症状，受凉后可以做哪些小动作来预防感冒呢？广州市中医医院针
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擅煲汤调补，懂地道药材。去过广东的人可能都能感受到广东中医氛围的浓厚。广东中医人才也是卧虎藏龙，广东省中医院连续10多年行业内门诊
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每次蹲下身子一段时间，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。这种情况，很多人会晤以为是贫血的症状，其实不一定，也有可能是低血压导
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据国家食品药品监督管理总局网站消息，近日，国家食品药品监管总局发布今年第3期药品、医疗器械、保健食品违法广告情况，其中，6个药品和
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最近几周，北京两家三甲医院接连倒下三名医生。紧张的工作节奏，超负荷的工作强度，让很多医护人员无暇顾及自己的身心健康。不少同行悲哀地
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肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋
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秋季，心肺容易生热，人也很容易上火，百合正是秋季去火润肺的良好食物。百合富含黏液质，具有很好的润燥清热作用。同时，百合还用于失眠多
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中新网11月2日电 据国家食品药品监管总局官网消息，近日，国家食药监总局发布今年第3期药品、医疗器械、保健食品违法广告情况。据了解
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