春节长假过后，节后综合症又缠上了很多白领，已经到了复工上班的日子，节后综合症却让很多上班族昏昏欲睡，提不起精神。那上班族春节长假过
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月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，这让很多女性为此焦虑不安。女性生理不顺，可
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其实在你的生活中，有很多种可能已经习以为常的细节正在威胁着你的肾脏，如果你从来没有好好想过这个问题，那么从现在开始，你应该开始意识
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导语：在享受春节的惬意之后，你是否一时很难将新一年的健康目标坚持下去呢？其实，今年你只需选择以下几种计划中的一种坚持下去，你就会发
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音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱
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春节一过，立春马上就来了。所说春天的叫不来了，但在早春时节，还是要注意身体保健，尤其是在饮食方面要多注意……立春将至，万物萌生，人
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导语：对于上班族来说，如何保护眼睛？一天中几乎所有的时间都是面对电脑的，同时电脑的辐射也往往让我们担忧，因为时间一长，就会给自己的
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编者按：随着年龄的增长，睡眠时间和质量会发生明显的变化，这也给老年慢性疾病的发展提供了契机，而且睡眠障碍经常被接诊医生忽视，失眠症
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作为一个基层医生，时常会遇到有睡眠障碍的老人前来就诊，面对这类患者，笔者通常不会给予药物治疗，而往往通过生活干预以及一些简单的技巧
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冬季是进补的最佳时节，自古以来民间就有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说，可见冬季进补的重要性，但是不同的人进补的方法不一样，应该
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冬季天寒，人们常进食牛羊狗肉来御寒，这些食物本身偏温偏热，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”。再者，春节期间，油炸
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年过完了儿女上班走了空巢老人节后很失落春节期间子女团聚，节后空巢老人突然进入独守状态，产生严重失落感。中南医院心理专家昨日提醒，春
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瓜子花生不离口不料血压升高了各大医院迎来节后看病小高峰，专家称坚果类食品有“隐性盐”，不宜多吃昨天是春节长假后上班的第一天，而医院
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生活中很多人都有这样的体验：在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌
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何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解
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龙是中华民族的象征，是华夏子孙的图腾。2012年是我国农历龙年，在中药材大家族中，也有不少带“龙”字的成员。五爪龙 学名乌蔹莓，是
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琥珀又名虎魄、江珠，为古代松科植物的树脂埋藏地下，经久远年代凝结而成的碳氢化合物。多从地层或煤层中挖出。挖出后，除去砂石、泥土等杂
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视物昏花、头晕耳鸣 石斛、菊花各10克，沙苑子、女贞子、山萸肉各15克，枸杞子30克。水煎服，每日1剂。血压偏高、动脉硬化 石斛、
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要想根治“节后综合征”这一“流行病”，任何专家的处方都只是一种“药引子”，最根本还在于自己首先要端正进取的心态，不能把这种非正常的
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春节长假已结束，很多人可能还没从长假的放松状态中回过神来，甚至有些人还出现了浑身无力、嗜睡、精力不集中等症状。专家提醒，长假过后的
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