导读：人有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，对于产后新妈来说，更要注意多多休息，但睡觉对于新妈妈来说似乎是一种奢望，因为新妈妈常常
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脑力劳动者吃什么好？营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见，脑力劳
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导语：春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。一年四季我们都会有困的烦恼，那么在这睡不醒的冬三月里，我们该如何提神呢？睡不醒的冬三月如
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春节七天长假过后，大家渐渐都投入工作当中了，但是感觉早上起不来，有木有？上班没精神有木有？不想工作很焦虑有木有？这些都是“节后综合
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导语：你辗转反侧无法入眠，或许不是因为心事重重，或许与你的胸罩有关；你肠胃疼痛，食欲不佳，或许与饮食无关而与你的胸罩有关；你手痛头
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眼睛是“心灵的窗户”，透过眼睛我们可以认知这个世界形形色色的东西；但是，眼睛也是脆弱的，过度的使用只会损害眼睛。保护眼睛视力，预防
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瓜子花生不离口不料血压升高了各大医院迎来节后看病小高峰，专家称坚果类食品有“隐性盐”，不宜多吃昨天是春节长假后上班的第一天，而医院
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研究显示，失去至亲后几天内，心脏病发作风险较高。失去挚爱可能会令你心碎。新研究显示，哀悼亲人逝世者，在事件后几天到1个月内心脏病发
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长时间连续使用某些药物，需要逐渐停药，这是为了使机体逐步调节，避免突然停药而引起的不适感。激素：长期应用强的松、地塞米松等肾上腺皮
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竹子为“岁寒三友”之一，其全身各部位均可入药。竹叶 又称淡竹叶，为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶，性寒，味甘淡，入心、肺、胆、胃经，具
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经前期综合征是指女子在黄体期周期性反复出现躯体、精神与行为方面等改变的临床综合征。笔者老师河南中医学院王付教授临床善于合用经方时方
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导语：你知道吗？节后上火不仅表现在口中，其还表现在肝、胃、心、肺等诸多部位，而且其比口腔上火还来的紧急。节后请快消灭身体“四把火”
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失眠对大家来说并不陌生吧，失眠给我们带来的危害挺大的。失眠既严重影响我们的身心健康也影响了我们的日常工作。长期失眠更是给我们的身体
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痛经怎么办？吃什么治疗痛经？专家表示，痛经关键在于对症治疗，如果是血瘀引起的痛经问题不放试试营养鸡蛋药膳活血化瘀治痛经。营养鸡蛋药
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失眠是现代人常见问题，专家表示，睡眠质量差、失眠对健康以及日常生活影响极大，除了容易引起精神状态差、焦虑不安外，睡眠治疗差会使糖尿
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1、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。2、松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒
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女性一生中要经历月经期、孕产期、哺乳期以及更年期等等，我们统称为特殊时期。因此在这些时期女人们的保健工作需要合理安排。进入更年期的
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IT白领一族在享受计算机带来的快捷方便时，却也一定逃避不了“电脑病”的困扰，“颈椎病”、“干眼病”、“鼠标手”、“萝卜腿”正渐渐向
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三叉神经痛现在的发病率是越来越高了。三叉神经痛属中医“头痛”、“头风”、“偏头痛”等范畴。好多人都患有这类疾病，如果发作起来的话是
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导语：近年来，由于环境污染、空气质量差、食物激素泛滥、生活压力大、作息不规律等等因素，导致女性卵巢早衰症十分普遍。据统计1/3的都
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