卵巢早衰威胁着新一代女性的健康，如何预防卵巢早衰，做好抗衰老的工作呢？专家表示，没事挠挠头可抗衰老，有益女性身心健康。女性养生：没
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导语：如今的女性不仅要承受工作的压力，更要承受家庭的压力。这使得现代众多的女性都沦为亚健康的“奴隶”。那么，女性该如何自我解救呢？
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导语：失眠疲劳？健忘敏感？压抑烦躁？其实这些都是亚健康的表现，下面小编给您支几招，把亚健康通通“吃”掉！9种亚健康通通“吃”掉1.
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什么样的女人是高跟鞋女人？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失
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怕失眠心理：很多失眠患者都有“失眠期特点焦虑”，晚上一上床就担忧睡不着，或是努力往让自己快进睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高等神
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吃素是现代流行的一种时尚饮食，也是减肥饮食风尚，但是长期吃素却不利健康，有研究指出，长期吃素影响排卵导致不孕。而且长期吃素还会引起
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元宵热闹之后，就迎来了学生开学的日子。开学了，孩子们可能不想上学。一群家长也患了“开学恐惧症”：开始着急，孩子成绩高不成低不就，该
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2011年7月27日，央视《经济信息联播》播出了网购减肥药乱象的新闻，报道称，许多在网络上购买的减肥药冒充品牌，把自己包装上保健品
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研究人员通过对她们研究发现，近10年的跟踪调查中。体育锻炼可以降低患癌几率，睡眠同样对患癌几率有着重要影响。如果每晚睡眠时间缺乏7
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失眠是很多糖尿病患者经常出现的症状，很容易导致血糖升高，使病情加重，引发糖尿病并发症等。那么糖尿病患者经常失眠怎么办呢?首先我们应
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印堂穴：用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。攒竹穴：用食指、中指两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处
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家住上海的张阿姨，前不久刚退休在家。忙了半辈子，本以为这下可清闲了，能好好享受一下退下来的生活。可是，在家刚待了两个多月，她就待出
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核心提示：中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。一、春季易“春困”养肝是重点中医认为，人的五脏
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导语：这样的一个家庭在中国甚至世界都是罕有的夫妇俩一个是共和国的“航天之父”、“国家杰出贡献科学家”荣誉称号获得者钱学森一个是中央
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俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春”。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春季如何养生？养生应该注意哪些？下面
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女人的肌肤很容易会出现干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黑斑等问题，这是怎么回事呢？那么小编就要问你有没有经常熬夜的习惯？女人熬
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导读：孕妇不比平常人，她有许多的禁忌需要注意，而且为了胎儿的健康要舍弃很多娱乐活动，下面就给孕妇们说说都有哪些要舍弃的活动。舍弃每
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我们都知道熬夜不利于身体保健，但出来工作以后，所谓“人在江湖，身不由己”，所以熬夜加班是在所难免的。对于经常熬夜的人吃什么好呢？熬
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在中医眼中，耳鸣是不仅跟耳部疾病有关，更是多种病症的预兆。像神经衰弱、中毒、颈部疾病都可能引起耳鸣问题。我们要了解耳鸣所代表的不同
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导读：德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。一、睡足睡好德国科学
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