1、羊肉炖萝卜随着新一轮的南北大降温，冬天的寒意更加明显了。在这个北方下雪南方阴雨的寒冷天气里，多为身体增加热量就显得尤为重要了。
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本期推荐明天就是圣诞节了，通常，西方国家在这一年最重要的节日里一定要好好庆祝一番，美食美酒是必不可少的了。国外的“土豪”们会选择在
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膏方即传统中医的膏滋，是丸、散、膏、丹中的膏剂，是把辨证施治的中药用水煎煮后浓缩至一定稠度，再加蜂蜜或糖，冷却后即成的滋补药品。具
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俗话说“冬令进补，来年打虎”。每年一入冬，适合进补的膏方就会受到热捧。那么，是不是所有人都适合服膏方、膏方怎么补?吃膏方时又需要注
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维生素A对上皮细胞的正常分化起重要作用，还会改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症
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武警总医院心外科主任王奇因劳累过度突发脑出血，经抢救无效于12月1日6时30分逝世，年仅49岁。他生命中的最后一句话：“明天我的两
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核心提示：生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”根据北京一项10万男性参与的健
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四逆散源于《伤寒论》，是调和肝脾的名方，有透邪解郁，疏肝理气的作用。临床上用来治疗手足不温，或身微热，或咳，或悸，或小便不利，或腹
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如今都是高楼林立，很多地方开发，一幢幢平房被高楼大厦所代替，因此，不少老人也住进了高楼之中，这对于住惯平房，习惯走亲串邻的老人来说
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每到年末，“焦头烂额”成了很多人的生活常态，各种压力让人喘不过气来。《生命时报》联合新浪网进行过的一项调查显示，超八成人到了年底会
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很多人都有过耳鸣的经历，多数情况是一过性的。但如果是持续、单侧、高调的耳鸣，或伴有失眠、焦虑等症状，则需要引起重视。导致耳鸣的原因
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大家都知道好粥养胃，其实，如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的食材，还有调理脏腑的作用。白色百合，润肺百合能润肺止咳、宁心安神、补中
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冬季天气干燥，根据“燥则润之”的原则，应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主，藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭，女不
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我是写字楼里的小白领，每天开车上下班。由于长年从事文案工作，缺乏锻炼，时间久了我的身材变得臃肿，颈椎总是酸胀，肠胃功能紊乱，同时还
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在社区工作的这些年，我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担，引发了身体的各种不适并导致免疫
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《伤寒论》中的智慧(16)所谓“三承气汤”，是指调胃承气汤、小承气汤、大承气汤，在讲《伤寒论》承气汤前，我们先看一个医案。一患儿，
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笔者在临床中使用经方，成功治疗围绝经期综合征一例，现整理如下。李某，女，52岁，2012年10月24日初诊。主诉：夜寐不安半年。患
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尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会使人体处于一种应激的状态，表现为血管收
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晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，冬天最好遵循以下“早晚”
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一、儿童禁止泡脚，足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓
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