• 药粥调脏腑 桂圆护心大枣健脾
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    药粥调脏腑 桂圆护心大枣健脾

    大家都知道好粥养胃,其实,如果在熬粥时配上不同颜色药食同源的食材,还有调理脏腑的作用。白色百合,润肺百合能润肺止咳、宁心安神、补中
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  • 冬季莲藕补血更养人
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    冬季莲藕补血更养人

    冬季天气干燥,根据“燥则润之”的原则,应以润燥止渴、养阴清热、清心安神的食品为主,藕就是滋补佳品之一。我国民间素有“男不离韭,女不
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  • 我爱微健身
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    我爱微健身

    我是写字楼里的小白领,每天开车上下班。由于长年从事文案工作,缺乏锻炼,时间久了我的身材变得臃肿,颈椎总是酸胀,肠胃功能紊乱,同时还
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  • 睡前按按穴 安神又助眠
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    在社区工作的这些年,我见到了很多深受失眠困扰的患者。长期睡眠不足给这些患者带来极大的痛苦和心理负担,引发了身体的各种不适并导致免疫
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  • “三承气汤”治阳明腑实证
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    《伤寒论》中的智慧(16)所谓“三承气汤”,是指调胃承气汤、小承气汤、大承气汤,在讲《伤寒论》承气汤前,我们先看一个医案。一患儿,
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  • 经方加减治疗围绝经综合征案
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    笔者在临床中使用经方,成功治疗围绝经期综合征一例,现整理如下。李某,女,52岁,2012年10月24日初诊。主诉:夜寐不安半年。患
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  • 冬季如何预防心脑血管疾病
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    尽管心脑血管病四季均可发生,但统计资料表明,冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷,会使人体处于一种应激的状态,表现为血管收
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    晨起后、入睡前,在一天的两头,你分别做了什么事,将会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒,冬天最好遵循以下“早晚”
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    一、儿童禁止泡脚,足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓
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    我的寻医路望着那只打着石膏却不停忙碌的手,我似乎觉得豁然开朗,感动与敬佩之情油然而生,仿佛感冒都好了一大半我是一名医生,但去年冬天
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  • 女人养生靠睡 男人养生靠吃
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    养生方法虽有许多,但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃,女人养生靠睡”,强调的就是男女养生各有侧重点。那
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    玫瑰花一直是大众宠爱,但除了美丽的花容,玫瑰花还有着强大的美颜功效。玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸,可以改善女性内分泌,补血调
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    杨佳 绘日前,国家食品药品监督管理总局在官网发布消息,曝光了“赛而牌维美克减肥颗粒”等21种假冒保健食品。据该消息,相关产品含有违
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    在国内制药行业同质化竞争越演越烈的背景下,谁能在关键领域和核心环节率先掌握自主创新的技术,谁就能在未来竞争中处于引领地位。这一方面
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    失眠是指经常不能获得正常睡眠,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。泡脚疗法是根据中医辨治原则,利用内
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    心理透视孙书杰绘肿瘤患者经常会遭遇哪些心理危机,作为主治医生,如何帮助他们处理这些因肿瘤而衍生的心理问题,以获得更好的治疗效果以及
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    教您一招睡眠作为生命所必需的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,可是现在有很多人饱受失眠的折磨。世界卫生组织对14个国家1
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