远志“气味甘、温，无毒。主咳逆伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志，倍力。久服轻身不老。”（《本经》）远志功
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枸杞以宁夏产者为佳，宁夏中宁枸杞更为上品，素有“天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下”之美称。宁夏中宁县中医院凭借这一药材资源，挖掘药用
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年末白领忙碌易疲劳，如何运动缓解最靠谱呢？很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部
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近年来，越来越多的人开始注重养生之道。然而，却有不少人受到一些伪科学理论的欺骗，一些所谓“大师”备受追捧。日前，在第二届“岭南中医
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冬季天气寒冷，是支气管炎和哮喘的高发时节，氨茶碱效果明显、价格低廉，是很多哮喘患者的家中常备。但近年来，临床常出现老年人服用氨茶碱
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为什么人体内会产生“毒素”吗？哪一种排毒方法最好呢？以下跟着编辑来学习下最有效的排毒方法。警惕！五脏积毒的表现你的身体五脏也积
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说到肾虚，大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上，它们并不能和肾虚画等号。爱美网健康为你说一说关于肾虚那些不一样
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如今随着压力变大，不少女性都处于亚健康状态，出现不同程度的睡眠障碍。日前，为了关爱失眠女性，助眠医药领域标杆产品希尔安宁，启动了主
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轻纱白裙，让新娘如同凡间的天使，女人一生最绚烂的时刻莫过走上红毯的一瞬。相信每个新娘都希望在婚礼上展现最动人的一面。可结婚前一系列
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【健康报网讯】（记者 唐闻佳）上海的三甲医院总是人满为患，要妥善应对，并让医患矛盾少些再少些，除了全院“满负荷运作”，还能做什么？
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北京回龙观医院，患者正在进行陶艺治疗。健康时报记者牛宏超摄编者按一提精神治疗，很多人脑海里马上浮现的是强迫喂药，或是电影《大腕》中
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现代都市中，有许多女性都面临着同一个问题，即内分泌失调。女性内分泌失调表现为面色不佳、脾气暴躁等等。很多女性都在寻找解决内分泌
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夜晚，在人们身心休息的睡梦中，有些疾病此时也会悄悄表现出来。美国“关爱网”12月22日载文，刊出美国芝加哥睡眠问题专家丽萨·谢芙丝
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据美国《赫芬顿邮报》报道，人们平常生活中不注意的生活习惯会缩短我们的寿命。1、不健康的饮食多年来，关于饮食对寿命的影响有很多争
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中国传统观念认为，冬季是进补的季节，因此很多男性性功能障碍患者会利用此时进补，以为这样可以达到保健壮阳的效果。殊不知，有的人却因此
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天冷后，不少老年朋友感到胸闷憋气、腹痛腹泻、四肢困倦、关节酸痛等，服药后仍然效果不佳，且反复发作。北京中医药大学陈晟博士认为，这是
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冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一。那冬季如何合理服用滋补的食物，才能有效地调节阴阳气血平衡，对健康大有裨益？进补的方法多种多样
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冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于身体各器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，有些老年患者
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如何把健康“权”还给自己呢？改变不良生活方式是主要内容，起居有时，饮食有节，娱乐有度，劳逸结合，坚持锻炼，乐观豁达，“淡泊以名利，
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一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是周五，最低的是周四。加拿大心理学家德比莫斯·考维茨教授也曾画出“一周工作节律
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