近日，中华医学会健康管理学分会发布了《中国健康体检数据报告》，该报告显示，我国慢性病面临“井喷”风险，慢病风险因素普遍流行，潜在危
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果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮
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近年，人们生活水平的不断提高，多坐少动的工作方式，使营养过剩、运动太少、饮酒增加，脂肪肝的发病率正在节节上升。在发达国家脂肪肝是第
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导言：很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那
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研究表明，荞麦特别是苦荞麦，其营养价值居所有粮食作物之首，并且含有其他粮食作物所缺乏的特种微量元素及药用成分，对现代“文明病”及几
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杨牧祥为河北医科大学教授、主任医师、博士生导师，全国第二、三、四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院特殊津贴专家，河
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肾结石的主要类型都是含有不同成分的钙盐，有些人就采取避免食用高钙食物预防肾结石，但肾结石患者不是避免高钙饮食，而是应在医生的指导下
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南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南
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名方名药在我国的中药宝库中，有不少是矿物质药，它们在中医治疗中发挥着独到的疗效。皮硝 皮硝为含有硫酸钠的天然矿物，主产于河北、河南
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事件回放：不久前，著名演员赵本山突感不适被送至上海南汇中心医院急诊室，之后转至复旦大学附属华山医院做进一步救治。据相关人士透露，赵
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痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病，暴饮暴食或久坐不动都会引发痔疮，而且冬季是痔疮的高发期，所以，冬季预防痔疮要面面俱到。一要加强全
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你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要!大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及
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泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿，也不一定是
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据专家介绍，要避免酒精的伤害，除了自我控制外，多吃橘子对预防肝病和动脉硬化也有好处。专家专门对每天摄入25克乙醇（相当于640毫升
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科学家向人们发出警告：老年痴呆将成为21世纪人类社会的流行病。国内的专家也报告称，中国是老年痴呆症的高危国家之一。老年性痴呆是指5
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读者：我用阿托伐他汀钙控制血脂，但是使用说明上标注肝功能不好者应慎用，请问该药物是否可以长期使用？王有国（济南市第一人民医院 主任
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五官对人的身心有重要影响，老年人要积极主动保持和改善自己的五官功能，发现问题及时治疗，让五官功能为自己的长寿作贡献。在人的平均寿命
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高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，而在年关聚会增加，高血脂也向你伸出了”黑手“，因此在聚会时也不忘预防高血脂。给
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尿频是老年人比较普遍的现象，有的人排尿次数虽多，但每次尿量很少，且总有一种排不干净的感觉。尿频给老年人的生活带来极大不便，有些老年
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预防骨质疏松就要补足钙，可是在冬天里日照时间短，而晒太阳可以促进人体对钙的吸收，所以在冬天为了预防骨质疏松，要多晒太阳，同时多吃蔬
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