汶川大地震发生已一周多，灾区同胞的心理干预工作已全面展开。灾难后有哪些心理反应？昨(20)日，卫生部心理干预医疗队成员、四川大学华
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2008年5月12日14时28分，一场突如其来的震灾席卷四川汶川，全国多地区均产生强烈震感。这场地震灾害，死者逾万，直接受灾人数超
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同在骨科病房，还有一名41岁的浙江伤员王虎（化名）受失眠折磨。地震时他和同事们在四川旅游，单位还计划去卧龙认捐一只大熊猫。可不幸遇
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绵阳市西南科技大学王宁霞（心理学博士，副教授）四川汶川大地震不仅夺去了数万人的生命、摧毁了许多房屋，对于生者的心灵也是一次重创。灾
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四川省汶川县发生里氏8.0级强烈地震，造成了严重灾害。5月12日地震当晚，中国科学院在紧急报送国家的八条政策建议中，第八条就是“尽
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《素问·脏气法时论》说：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”因而根据病情，选择适当的药与食物共同进食，可达
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当然，茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入
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名老中医谈养生（9）朱良春 生于1917年7月，曾任江苏省南通市中医院院长，南通市中医研究所名誉所长、中医内科主任医师。图为九十高
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一般的早餐以粮食、蛋类、豆类或乳制品为主，蔬菜的品种与数量少，且受到新鲜程度、烹调方式、存放的时间等客观因素的影响，维生素C易受破
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一般而言，早晨空气清新，此时锻炼不仅能够提高肺活量，增强胸肌力量，而且对调节呼吸系统的功能大有益处。建议患有呼吸道疾病的人选择清晨
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肾虚、气虚通常会使人体免疫功能和循环功能衰退，引发多种疾病。比如气虚会引起胃下垂，长期肾虚可能引起慢性肾炎、不孕、慢性支气管炎、肠
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1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟无法入睡，具有镇静安神的作用。2、用双手食、中、无名、小指指端分别放在两侧
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1、溯源畅流，寻求中医药治疗cfs的线索溯源畅流，是运用过去已有的实例和知识去认识与解决新问题，乃至创建新理论。比如，cfs虽是新
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亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑.....
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中医养生康复学是研究和阐述人类生命生长规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。在中医理论的指导下，它分为精
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亚健康是一种现代文明病，仪器检查无阳性及器质性病变，即心肝肾等功能正常，但又频繁出现不健康的生理状态。该病以脑力劳动者居多，有报道
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“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少san次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失
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1.体瘦虚弱：体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再
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以睡补神在兴奋和欢愉中一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨学会忙里偷闲，适当休息，要保证有充足的睡眠时间，此为补神的最佳
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有关专家研究表明，造成亚健康的因素主要有以下几种：一是由于过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身
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