水睡得足、吃得好，还是觉得累，那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦，自然疗法医师认为，大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此，建
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原因1：遗传天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态
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莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补。生藕性寒，有清热除烦、凉血止血散淤
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静心汤取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。安神汤
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人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增
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1、与过度紧张的生活方式相关，尤其是在现在日与竞争的社会里，给人们带来的压力越来越大；2、与摄入过量的咖啡或过浓的茶水有关；3、与
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1.睡前睡前吃点面包，人体胰腺就会分泌出胰岛素，对面包所含的氨基酸代谢，产生的五羟色胺的氨基酸代谢物镇静神经，使人入睡。2.睡前，
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第三状态也称“亚健康”状态。世界卫生组织对健康下的定义是："健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。"根据这一定义
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你是否经常有下列感觉----·时有心慌、气短，胸闷？·常感腰部不适、疲乏无力、记忆力减退；·失眠多梦，头目欠清·食欲不振，脘腹不舒
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安非他命特点：多掺在减肥茶中或制成减肥药出售，可控制摄食中枢，使食欲降低。不良影响：长期或大量服用会上瘾，副作用包括出现幻觉、话多
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减肥膏特点：其实是便于按摩的润滑剂。不良影响：1、效果存疑。2、外用减肥霜无法深入脂肪深层，因此宣称可以分解皮下脂肪是不可能的。减
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哪些人对气候特别敏感1.平时对环境问题如噪音的污染都比较敏感的少数人，会对春季气候特别敏感；2.体胖的人多湿气，也因为脂肪分布高，
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近来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但
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运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有关这方面的报道，就其常用药物与方例稍加归纳，约有六大法。简介
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请看一组调查结果（国外资料）：*一个出生时很健康的男孩，他活到85岁的几率只有女孩的一半。*在15种造成死亡主要原因的统计中，男性
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一、基本治疗方案西医学治疗阴道恶性肿瘤应根据肿瘤的性质、临床分期、病灶大小和位置来考虑。目前治疗阴道鳞状上皮癌，主要依靠放射治疗和
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简单介绍维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种。一种是维生素A醇（retionl），是最初的维生素A形态（
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不射精是指在正常性交过程中不能射精，或性交后的尿液检查没有精子和果糖。按其发病原因可分为功能性和器质性两类：若在清醒状态从未发生过
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道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气
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新华网北京5月19日电 汶川大地震给经历了这场灾难的人们造成的心理创伤日益引起人们的关注。截至目前，500余名来自全国各地从事心理
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