奥运会圆满闭幕，不少“上班族”昨天一上班就备感失落，有的人竟然感到一时无所适从。记者随机调查了10余名“上班族”发现，约有一半的人
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春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，
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凡能补养血液，以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂，称为补血食疗剂。血虚证多见面色萎黄、唇舌淡白、头晕眼花，心悸、失眠、健忘，手
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秋天气候干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状，可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方
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胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文
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夏季吃水果，应当根据自己的体质应“性”而食。虚寒体质的人面色较常人苍白，平时很少有口渴感，也不喜欢接受凉的环境和食品。吃水果时，要
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希腊：61岁妇女死于克里米亚-刚果出血热8月22日希腊医生表示，来自该国北部洛多皮的一名61岁妇女由于受到蜱叮咬发高烧，于19日死
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众所周知，医生是一个较为危险的职业，因为他们面对的病人具有很大的不确定性，无形中给医生本人造成潜在的健康威胁。而社区首诊制也会使很
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社区医院接触的疾病是一些常见病、多发病，中药的使用具有疗效好、价格便宜的优势，也深受老百姓的欢迎，所以一些历久弥新的名方值得推荐—
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“奥运会一结束，心情超失落，办公室又要变成鸦雀无声的冰库了”、“没了奥运比赛，下班后干什么，好无聊”……在国家心理咨询师林叶的网上
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长时间观看奥运比赛，容易逐步引发疲劳综合征。疲劳综合征是由长期劳累导致人体肌肉、神经、心血管系统的疲劳症候群，包括肌肉松弛、乏力、
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毫无疑问，就关注程度来讲，八月最大的事件当然是北京奥运会。绝大多数观众是没机会去现场看比赛的，对于秋老虎依然肆虐的南方来说，在空调
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最近有区养生保健协会专家刘锡敏表示，对于市区很多家庭而言，饮食方面存在着许多误区。他说，对于喜欢吃炒菜的市民，应该注意对菜的烹调方
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又有一位朋友告诉我，二十一世纪的人如果不懂得减肥，不善于减肥，那么不仅人们的生活质量将大打折扣，而且还将吃饭饭不香，该睡觉的时候睡
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美国芝加哥大学的科研人员研究了30多名健康的青年男女，其中一部分人每晚睡眠不足6小时，作为睡眠不足组；其余人睡7至8小时，作为睡眠
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亚健康是人体活力的大敌，调整饮食可以使人恢复充足的活力，摆脱亚健康的袭扰。下面是几个补充活力的饮食小方法，可以让你摆脱亚健康。1.
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殚精竭虑的竞争，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男性沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，
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健脑食品助你缓解脑疲劳，养护大脑，为你的健康添动力！鱼类：可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等
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月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的
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在来自绿藻的光敏感离子通道的帮助下，失眠小鼠恢复了一些视力，这是研究人员在近日在线出版的《自然-神经科学》上报道的。BotondR
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