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  • 孕期各阶段的体重管理原则
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    初期:妊娠3-4个月怀孕初期因为身体开始出现许多变化,但体重应该从此时就开始做好管理。饮食1.此时期害喜严重的准妈妈,如果食欲不佳
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    孕中期补益饮品人参茶配方:白人参8克。做法:白人参煎汁,连煎3次,过滤后,对入适量开水后即可。代茶饮之,每日1剂。特点:大补元气,
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