2.1戒烟的益处20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常
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带下病中医又称“下白物”、“流秽物”等。涉及现代医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、妇科肿瘤等多种疾病，是妇女常见病、多发病之一。清著
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“愿针灸之花开遍全世界。” 2006年7月，中国援中非第十二批医疗队员、浙江省绍兴市中医院中医针灸科副主任医师俞竹青怀揣着这个梦想
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最佳防早产食品丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。最佳零食孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子
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什么是第三态？第三态是指人体的身体机能虽无明显或明确的疾病表现，但却呈现活力降低、生理功能和代谢过程低下，对外界适应能力呈不同程度
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鳖，又称甲鱼。它是一种水生爬行动物，无鳃，靠肺呼吸，生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节，鳖长得最为肥实丰满，是食用的大好时机。
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什么是亚健康何谓亚健康？对应世界卫生组织对健康的定义，亚健康应该是指人在身体、心理和社会环境等方面表现出的不适应，介乎健康与疾病之
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秋季可谓锻炼的好时节，有专家提醒说，秋天天高气爽，气温、水温、人体的温度都比较接近，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼有
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英国《每日邮报》最新报道，大约1/4的人每晚睡眠经常不足6-8小时，这会导致严重的高血压、糖尿病、抑郁症和肥胖症问题。研究还表明，
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社区医院接触的疾病是一些常见病、多发病，中药的使用具有疗效好、价格便宜的优势，也深受老百姓的欢迎，所以一些历久弥新的名方值得推荐—
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当今，失眠已成为最常见的社会问题和健康问题，严重困扰着人们的学习和生活。如果长期失眠且未对睡眠症状进行及时处理，就会导致注意力不集
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焦点转移：如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不
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皮肤出现的痘痘就是“青春痘”，是痤疮又叫粉刺的俗称。它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一种多因素性疾病。从中医角度来
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给自己留点喘息时间美国一些心脏病专家长期观察发现，具有下列行为的人称为A型性格：过于好胜、很要强、说话和行动节奏急促、迅速；走路步
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深夜加班、假日上班等过度工作是造成慢性疲劳的重要原因。如果持续劳累，疲劳就会累积，导致身体免疫力衰退，甚至可能因此罹患严重感染疾病
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短暂失眠短暂的失眠现象，可能在旅行的途中出现，一般会在你恢复正常的睡眠后消失。短期的失眠症，可能是因为家庭分裂或家人生病或是工作压
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宋美龄早在上世纪30年代，就开始运用按摩的方法来保养身体，她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病，有位牧师建议宋美龄用按摩来
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俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。宁夏医学院附属中医院副主
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奥运会隆重而完美地闭幕了。不少体育迷由于长时间观看、缺乏活动以及饮食不当等，引起了身体不适，今天不得不早早地来到医院就诊。记者今天
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“荷花香，新月上，荷花爱着素衣裳……”。在烈日炎炎的夏季，又到了荷花盛开的时候。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷
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