在日常生活中，人们经常食用的苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等含有多种维生素，且富含大量的纤维素，而维生素和纤维素都
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目前市场出售的饮料主要有果汁类、矿泉矿物类、奶类、咖啡类及含酒的混合类几种。其中果汁类，如果宝、橙汁、橘汁等，矿泉、矿物类，如矿泉
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某些便秘，特别是某些功能性便秘是由于进食过少，或食品过于精细引起的，进食过少或食品过于精细，纤维含量少，导致肠内食物残渣缺少，对结
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谁都知道运动的重要性，无论是便秘、肥胖，以及其他慢性疾病，只要多活动活动身体，即会产生显著的预防效果。可是，运动并非要特地进行晨跑
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要治疗与预防便秘，最重要的是饮食生活的正确。为便秘烦恼的病人，请检查自己的饮食习惯是否有偏差？正确的饮食生活要点如下：(1)摄取均
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生活规律能预防便秘，特别是习惯性便秘的发生。这是因为合理地安排工作和生活，劳逸结合，适当参加文体活动，尤其是久坐少动及精神高度集中
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一般人常会忽略便秘，而有些种类的便秘表面之下，却隐藏有其他的疾病，例如症候性便秘与器质性便秘就可能具有此种隐忧，因此即使十分普遍的
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便秘是一种常见病，多发病，患了便秘后既不要着急、焦虑，又要积极检查治疗。(1)首先要在医生的指导下了解排便的生理，养成定时排便习惯
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据大量的临床观察，大部分痤疮患者均有不同程度的便秘、大便干结或排便不爽等伴发症状，毒存体内是造成痤疮发生的根本原因。如果消化管道不
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我们知道急性脑血管病，无论是缺血还是出血性中风，大都有脑动脉硬化和高血压病，保持血压稳定是治疗急性脑血管病很重要的措施之一。急性脑
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食盐是不可缺少的调味品，应用食盐也可治疗便秘。方法是：先将食盐配成10%的食盐溶液，然后用50ml注射器抽吸食盐溶液50ml，将注
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应用甘露醇灌肠治疗便秘。患者取左侧卧位，石蜡油充分润滑已消毒的导尿管，然后经肛门插入10～30cm，用注射器自导尿管缓缓注入10%
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(1)病因病机老年人便秘，是由于阴阳失调，气虚血弱，脏腑功能衰退而致大肠传导不利，津液不足之故，此为虚证之病机。具体言之，老年人多
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老年便秘的病因病机为脾虚肾虚。脾胃为生化之源，脾胃亏虚，化生无力，致气、血亏虚。气虚既能导致大肠传导无力，又能导致大肠气滞，使大便
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张师认为，便秘一病，与肺、脾、肾三脏关系最为密切。肺与在肠相表里，便秘一证，虽责其肠胃，然与肺息息相关。盖肺主一身之气，肺气虚弱，
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胡师认为老年便秘主要原因有三：①阳气不足，阴精衰少，传导失司；②肺失肃降，腑气不行；③ 湿浊阻滞，气机郁闭。故立治疗原则为：①增液
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胆囊炎是由化学性刺激，细菌感染引起的急性胆囊炎症性疾病。胆石症是由于胆道系统任何部位发生结石的疾病，当结石阻塞胆管时可引起类似胆囊
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产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天，首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚
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老年人便秘发病率较高，这与老年人的生理特点有关，因此治疗时不可大量用泻药，当根据老年人的特点，缓通大便为宜，兹介绍一治疗老年人便秘
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老年性便秘属虚秘范畴，是指老年人排便间隔时间延长，超过 48小时，且大便干燥或大便不干而艰涩不畅的一种病症。便秘是老年人的常见病，
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