4月20日四川雅安的一场大地震再次震动了中国人的心。至今为止，地震已致188人遇难，25人失踪，11460人受伤。救灾黄金72小时
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外痔是一种生长与肛门之外的一种痔疮疾病，是由于痔疮外静脉从曲张或者肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔
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随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，吃精白米、精白面已经成为大家的普遍要求。近年来，在市场上出现了掺油大米，甚至发现了
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想要成功减肥，就要拥有好的减肥方法，减得安全又能瘦下来，一辈子不反弹，还瘦得漂亮。下面，从日常生活开始，坚持这些减肥方法，让你做一
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胃是我们最重要的身体器官之一，是消化管道中最膨大的部分，具有消化、吸收和内分泌的功能。健康的胃可以给身体各个组织器官提供正常的能量
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本期推荐当今社会，补血已成为女性朋友共同关注的话题，民间各式各样的补血方法也目不暇接。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补血，有
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问： 有人说，纯母乳喂养的宝宝不需要再喝水，但是吃配方奶的宝宝一定要补充水分。是这样吗？答： 补水是人工喂养的一个重要步骤。母乳中
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老人长期便秘、婴儿巨结肠、颅脑外伤后长期卧床以及各种腹部手术后，都可引起完全或不完全性肠梗阻，多数病人常反复发生。中医学认为，脐贯
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赤首乌，是名贵药材何首乌里的其中一种，属蓼科植物，具有较高的药用价值和食用价值，临床药用可补肝肾，养精血、降血清胆固醇、治须发早白
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玄参为玄参科植物玄参（Scrophularia ningpoensls）的干燥根，又名元参、浙玄参、黑参，为多年生草本，以根入药具
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对于大便硬结滞留于直肠的便秘患者，一般泻剂不能解除患者的痛苦，必须用手将大便取出，具体方法如下：首先让病人取蹲位或跪俯卧位，暴露臀
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根据灌肠的目的不同，灌肠后须作不同的护理。若用于治疗便秘，灌肠后患者产生便意，应鼓励并帮助病人排便。若用于治疗慢性肠炎、慢性溃疡性
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临床灌肠的目的有两方面：一方面是用于治疗，多采用保留灌肠，其主要适用于无严重肛周疾患、无严重直肠占位性病变及无直肠内出血倾向的便秘
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缓泻剂亦可用于便秘及肠镜、胆道造影检查前的清洁肠腔工作。由于缓泻剂具有导泻力量和缓及毒副作用小等特点，故特别适用于年老体弱多病者，
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便秘的病人生活和工作要合理安排，劳逸结合，适当参加文体活动，尤其是久坐少动及精神高度集中的脑力劳动者，适当的体育锻炼更为重要，特别
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有些小儿容易出现偏食的现象，或进食瓜果、蔬菜等富含纤维的食物太少，导致肠内食物残渣减少，对结肠的刺激减弱，从而导致便秘。也有些儿童
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有些妇女妊娠后容易出现偏食，有的出现妊娠反应，恶心、呕吐，进食明显减少，这些因素一方面可以导致肠内食物残渣减少，对结肠的刺激减少，
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老年人活动少，结肠运转时间延长可引起便秘；老年人常有肛周疾病，如痔疮，加之肌肉变性退化，无力排便，引起粪便嵌塞；高龄老人脑血管硬化
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某些便秘，特别是习惯性便秘与精神紧张及生活规律的改变有关。如长途旅行等未能及时排便而诱发便秘；患者由于精神紧张导致对便意的忽略，未
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维生素类，特别是B族维生素对便秘的发生具有一定的预防作用。因为某些维生素能调节乙酰胆碱水解的速度，维持神经的正常传导，从而维持和加
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