如今市场上，各种品牌的奶种类繁多，令人眼花缭乱，尤其是近两年连续发生的“大头娃娃”事件，更使心有余悸的年轻父母们在购买母乳“代用奶
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感冒食疗：紫苏炒田螺紫苏炒田螺原料：田螺、紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉、精盐。制法：放油烧开，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中
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由于牙齿松动、消化功能减弱等原因，很多饭菜都不适合老年人。上海同济大学营养与保健食品研究所所长厉曙光教授建议，老人多吃带馅面食，如
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原料：菠菜、鲜奶、牛油、芝士、面粉、盐及胡椒粉制作过程：1.在水中加入适量的盐，等到水烧开后放入菠菜，煮约2分钟，取出，切细，捣成
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不久前，美国《健身网》登载了人们在追求健美中的十大误区：误区之一：不吃早餐。不少节食者误以为不吃早餐即意味着摄入热量减少，因而一定
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春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃
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冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一
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水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，它可直接进入小肠被吸收。而米饭、面食、肉食等含淀粉及蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一段
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清淡食物配粗粮专家建议，假日后这两天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多
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蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介
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就像我们一年四季会穿不同的衣服一样，饮食也要跟随季节的变换而变化。大多数人认为，只有冬天才需要注重进补，实际上，饮食也随着季节不同
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有的人早上起床后，即喝下一大杯开水，据称，这样能预防便秘，洁净肠道。也有医师认为，早晨只喝下白开水是不够的，必须根据个人的体质，准
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作者 : 洪昭光 主编苹果＊既可治便秘，又可治腹泻“每天一苹果，医生远离我。”这是欧洲流行的一句俗语。可见，苹果是营养价值很高的水
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你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶而会胃痛、拉肚子吗？有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它
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每年春天，媒体上都会报道一些甘蔗中毒事件。好好的甘蔗，吃了怎么会中毒呢？这与季节引发的甘蔗霉变，以及人们不具备一定的鉴别能力有很大
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俗话说：“要想身体好，每天冷水澡”。很多人洗过冷水澡之后都觉得神情气爽，甚至一年四季坚持洗。那么，洗冷水澡到底好不好呢？对于大部分
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一天喝足8大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。春天
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经常会碰到患者这样的问题，“我有……病，看西医好还是看中医好呢？”为此，笔者专门采访了上海仁爱医院中医科朱明方主任，他解答了众多患
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手术，尤其是重大手术的成功及失败，将影响病人今后的生活，病人和家属应当积极配合医生，作好手术前的一切的准备，为手术的成功提供最佳的
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回顾历史--近年业绩停滞不前公司的前身武汉市健民制药厂成立于1953年6月1日，是在具有三百六十多年经营历史的中国最古老的四大中药
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