制图/王婷“老大照书养，老二当猪养”，这是一位台湾作者谈到的家庭教育中一个现象。意思是年轻人第一次做父母，往往喜欢大量阅读育儿书籍
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甘肃省兰州市东岗西路赵女士：我70岁了，近半年来总是出现便秘和腹泻交替的情况，而且越来越重，大概便秘十多天就腹泻一次，腹泻每天拉肚
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老人吃银耳要适量银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见
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很多人认为，人老了就成了“药罐子”，河南中医学院第一附属医院老年病科主任医师邓伟指出，其实未必，对于生活中常见的失眠、短期便秘、抑
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白色的塑钢门窗，在选择时可不是越白越好，一些铅盐类制成的塑钢门窗虽然白，但给人的直观感觉很“愣”，即呈暗色或白中透蓝，光感较为刺眼
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对于孕期便秘，北京电视台著名主持人王芳在博客里这样写道：“我咨询了专家，再加上自己的努力，终于找到了一个超级好的对付孕妇便秘的好方
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近年来，结肠癌患者的就诊率越来越低，大约只有5%，而来就诊的患者病情多已发展到中晚期，并且伴有肝、肺等多个器官转移。南京东南大学附
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给腰“减压”老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、
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背景：一项旨在促进微生态平衡的最新公众营养改善项目--食品添加OLIGO益生元项目近日在北京正式启动。国家发改委公众营养与发展中心
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屈留新：东南大学中大医院中医外科副主任。擅长颈肩腰腿痛以及脊柱相关疾病的诊治。许多人为图舒服，躺在被窝里看电视，倚在沙发上读报，甚
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王泽民，中国中医科学院望京医院内科主任，主任医师。出诊时间：周一、三下午，周二上午咨询电话：（010）84739185使用中药大黄
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做鱼时扔掉了鱼鳞，吃橘子把橘络择得干干净净，吃青笋只吃茎不吃叶……日常生活中，许多习以为常的饮食习惯会让你在不经意间丢失很多营养素
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北京市朝阳区常营刘女士：我父亲有高血压很多年了，平时靠吃降压药控制，但血压还是有点偏高。最近我在《健康时报》8版看到《明目良药决明
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经常便秘的人很容易患感冒，中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。感冒外感邪气是外因，而内因也不可忽视，便秘的
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酸奶中乳酸菌的功效：乳酸菌是人体有益菌，在肠道内抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用，同时促进食物消化吸收并预防便秘发
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复方甘草片是大家常用的药物，有很好的止咳效果。一粒小小的药片中含有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等五种成分。甘草硫浸
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2006年10月31日，25岁的马女士来到上海协和医院做常规体检。在花了3500元检查费之后，一个叫吕相平的医生断定：马女士患有继
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食话民以食为天。渐渐饱富起来的国人自然看中饮食的安全与营养。然而这一年来，恰恰是些不起眼的小东西搅得人们饮食不安：窝藏在美味福寿螺
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也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前，效果更佳。NO1. 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无
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中国中医科学院西苑医院老年医学研究所 张国玺研究员起居养生法，是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居，从而达到健康
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