• 饭后吃梨防便秘
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    饭后吃梨防便秘

    梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾
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  • 婴儿及幼儿期的钙营养
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    婴儿及幼儿期的钙营养

    孕期是孕育新生命的开始,经过280天孕育出一个重3.2kg左右含30g钙质的胎儿。以孕末期为例,妊娠的母体除自身钙代谢需要外,每日
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  • 冬天防内热 吃点凉的能御寒
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    冬天防内热 吃点凉的能御寒

    随着气温的逐渐下降,许多朋友都与“冷”的食物划清了界限,取而代之的是羊肉、狗肉等温热性的食物,而热茶、热水、热汤、热菜更是日日不离
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  • 春节饮食有谱
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    春节饮食有谱

    春节将近,年味渐浓,在充满鞭炮声、拜年声的喜庆气氛中,吃喝是中国人过年时永远少不了的“主题曲”。如何健康而愉快地演好这个“主题曲”
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    每一种病都有发病特征,神经衰弱也不例外,如果我们能够通过神经衰弱的前期表现就能够早些诊断是否患有神经衰弱,这样我们就能早点治疗,以
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  • 衣食住行均关养生
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    衣 早春要捂乍暖还寒慎减装 从古至今,善于养生的人们都十分重视“春捂”的养生之道。因冬春之交,气温变化较大,更是传染病的高发季节。
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  • 孕妇平安过年八妙计
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    今年是60年才遇到一次的“金猪年”,很多育龄夫妇都想在猪年要个“猪宝宝”。怀揣着一个新生命度过中国人最隆重的春节,这种喜悦的心情是
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  • 针对症状 正确挂号
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    针对症状 正确挂号

    呼吸内科--发热、咳嗽、咯痰、流鼻涕、咽痛、咯血、呼吸困难、哮喘、胸痛等。消化内科--恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹痛、吞咽困难、食欲
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  • 护士长心理包袱过重
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    护士长心理包袱过重

    方法与内容:这项问卷调查采用国际通用的焦虑自评量表、抑郁自评量表及自行设计的问卷表格,内容涉及6大类52项,同时在省内三甲医院随机
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  • 立春饮食药膳“升补”为主
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    立春饮食药膳“升补”为主

    [配料]虾仁30克,韭菜250克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。[做法]虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分
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  • 口腔溃疡可预防
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    口腔溃疡可预防

    冬季到来后,口腔溃疡患者激增,其中年轻人占了绝大部分。冬天气候干燥寒冷,可引起人体生理的微妙变化,机体抵抗能力下降,会加重口腔溃疡
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    “阿胶拍案惊奇系列之初刻拍案惊奇”之五话说唐贞观十七年,太子右庶子高季辅上书论时政得失,太宗皇帝龙颜大悦,赏赐钟乳一剂,嘉奖道:卿
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    泡上一壶清甜微香的水果茶,冬天的阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多
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    鱼眼增强记忆力 鱼鳞预防高血压 青笋叶治便秘做鱼时扔掉了鱼鳞,吃橘子把橘络择得干干净净,吃青笋只吃茎不吃叶……日常生活中,许多习以
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    菠菜性寒味甘,有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明,菠菜含有丰富的钾、维生素C与矿物质钙,赤根中含有一般蔬果所
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    “一日之计在于晨”,清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键,如果早晨能够将毒素顺利排出体外,接下来的减肥工作就
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    节日临近,市场上巧克力热销,巧克力是一种备受青睐的甜食,很多人担心多吃巧克力会患糖尿病,这种说法是否确切?巧克力的营养价值到底如何
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    孕妇便秘怎么办?很多准妈妈都会预防便秘的状况,要如何缓解才好呢?今天小编就来告诉你,孕妇便秘吃什么好。一、孕妇便秘的原因1、膨大的
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    退休工人周师傅,反复便血七年,一直以为是痔疮。后来便血加重了,才下决心到医院做了个结肠镜检查,医生发现是直肠和乙状结肠交界处的一颗
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    我是位腰椎Ⅰ°滑脱的女病人,医生建议我长期配护皮腰围,说这样对滑脱的腰椎有好处。几个月下来,腰好像瘦了不少,可腰部支撑力差,消化功
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