1.补充营养喝什么，一天一杯牛奶好推荐:55 基本同意:21 反对:0 得分:131上榜理由：牛奶被誉为“最接近完美的食品”、“白
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北方的冬天寒冷而干燥，此时人们多有鼻、咽干燥不适及皮肤会干燥、瘙痒的感觉。在暖气或空调充足的室内，这种感觉更为明显。“冬季吃水分充
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海藻类食物主要包括：发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜等。在海藻的有效成分中，矿物质含量最多，其中比较多的有钙、铁、钠、镁、磷和碘等
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一般来说，不安腿综合征主要采取药物治疗。临床工作中发现，大多数患者的不安腿综合征属轻、中度，不需要药物治疗。只有重度患者，或因腿部
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2007年，《中国居民膳食指南及中国居民平衡膳食宝塔》将进行10年来的第一次修订，营养问题再次成为社会关注的焦点。近日，有关营养专
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房事前喝一杯水男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运
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葛根，又名粉葛、干葛、煨葛，为豆科多年生落叶藤本植物野葛或甘葛藤的根，秋冬两季采挖，生用、煨用或研粉用。中医认为，葛根性味甘、辛、
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山东省新泰市林女士：我1年前遭受过精神打击，从此经常胃里难受，疼痛、打嗝、没有食欲，瘦了10多斤。一年来，我做了3次钡餐、2次胃镜
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随着人们生活水平的不断提高，经常摄入过精过细、过于油腻的食物，导致了“富贵病”的平民化。而对于精细食物产生畏惧的老百姓，开始把健康
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主料：羊肉500克。配料：当归20克，生地黄20克，干姜10克。调料：酱油、精盐、白糖、黄酒、味精各适量。制作方法：1.将羊肉洗净
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年近九旬的耄耋老人，在常人想象中或许是口齿不清、眼花耳背、走路颤颤巍巍。那么，如果他吃了30多年的蜂蜜，还会是这般形象吗？农业部原
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对于老年便秘患者来说，通便药可以说是常伴其左右。那么，怎样服用通便药才能更好地发挥其药效，减少其副作用对身体的伤害呢？北京中医医院
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制图/王婷“老大照书养，老二当猪养”，这是一位台湾作者谈到的家庭教育中一个现象。意思是年轻人第一次做父母，往往喜欢大量阅读育儿书籍
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甘肃省兰州市东岗西路赵女士：我70岁了，近半年来总是出现便秘和腹泻交替的情况，而且越来越重，大概便秘十多天就腹泻一次，腹泻每天拉肚
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老人吃银耳要适量银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见
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很多人认为，人老了就成了“药罐子”，河南中医学院第一附属医院老年病科主任医师邓伟指出，其实未必，对于生活中常见的失眠、短期便秘、抑
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白色的塑钢门窗，在选择时可不是越白越好，一些铅盐类制成的塑钢门窗虽然白，但给人的直观感觉很“愣”，即呈暗色或白中透蓝，光感较为刺眼
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对于孕期便秘，北京电视台著名主持人王芳在博客里这样写道：“我咨询了专家，再加上自己的努力，终于找到了一个超级好的对付孕妇便秘的好方
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近年来，结肠癌患者的就诊率越来越低，大约只有5%，而来就诊的患者病情多已发展到中晚期，并且伴有肝、肺等多个器官转移。南京东南大学附
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给腰“减压”老年人多喜欢束松紧带的裤子，还觉得松紧带紧点好，其实太紧会引起血液循环障碍。腰部长期缺血，易引起腰痛、下肢疼痛、麻木、
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