或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵花子，越吃越香的南瓜子，各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价
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3月11日一早，山西医科大学第一医院耳鼻咽喉科门诊开诊不长时间，就有5位患者因听力下降求医，经检查均诊断为突发的感音神经性耳聋。截
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奶油曲奇、蛋酒、鲜嫩多汁的牛排、醇厚的纽约奶酪蛋糕……欢乐热闹的圣诞节过后，美国人开始发现节日美食带给他们的不止是美味，随之而来的
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高血压患者的饮食禁忌有：1、酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期
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“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种状态，即既不完全健康，又达不到疾病的诊断标准，称为“亚健康”，又称之为第三状态，也
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最近天气开始转冷，来医院就诊冠心病患者明显增多。东南大学附属中大医院中医内科王先强副主任医师介绍，生吃大蒜可以软化血管，尤其对防治
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紧张、压力损耗着免疫力，我们为何不乘进补的最佳时节提升免疫力？如今环境与古时大不相同，应该如何进补才好？南京医科大学营养与食品卫生
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急性心肌梗死素以发病急骤、病死率高而著称，似乎来如疾风，毫无预警。其实，预防心梗并非防无可防、防不胜防，我们可以做的事有很多。有人
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一位30多岁的公司职员在健身房健身时猝死，一位“感冒”未愈的大三男生参加篮球比赛时猝死……好端端的健康人怎么会在运动或锻炼时突然死
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第三军医大学西南医院心内科副主任迟路湘说，老人如果在活动后常出现腿麻、抽筋等症状，则要警惕是否有动脉硬化等症状出现。因为活动之后，
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受访专家：曹小织，南京军区福州总医院心血管内科副主任医师。擅长：高血压、心力衰及其他心血管疾病的诊治。门诊时间：周四上午。南京军区
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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是由于供应心脏物质的血管---冠状动脉发生了粥样硬化所致，这种粥样硬化的斑块堆积在冠状动
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1.胡萝卜B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用
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枸杞子------枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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科学家发现了与冠状动脉提早硬化有关的基因，为预防心脏病发作带来希望。全球数以百万计的40岁以下人士患有早发性冠状动脉疾病，但他们自
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一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12kg。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1k
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着名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究
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大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能治肥胖。现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压等作用，并且有十分强烈的
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相关链接：儿童喂养常见的7大误区请给孩子一个温暖的睡眠1，含过氧脂质的食品。过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍
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