吃蔬菜时要注意以下九个误区：1、久存蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素
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木耳味甘性寒，也是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的有名素食。近年发现它含有一种多糖物质，能降低血是胆固醇，并能减肥和抗癌。其
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中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙
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丹麦的科学家最新研究发现，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女容易受孕，更比滴酒不沾的妇女容易受孕。研究小组研究了30000名妇
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相关链接：心脑血管病人秋冬如何进补？心血管饮食保健：葵花油更健康保护心血管山药pk芋头对心血管病有食疗作用的水果有猕猴桃，苹果和菠
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想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。何谓“身体毒素”？环境污染、负面情绪和
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·食客请注意·豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是与其它食品搭配烹调呢?最近,专家们认为,豆腐不宜“打单身”,还是找
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你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！大豆油大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及
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中国新闻网 中新网2月26日电 据新加坡《联合早报》报道，瑞典研究人员发现，从小只是超重但不肥胖的人，早死的危险会增加三分之一，这
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《中华心血管病杂志》2007年第35卷第10期 中国研究者探讨了颈动脉和（或）脑动脉粥样硬化狭窄与冠状动脉狭窄的关系。研究者选择3
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《中华老年医学杂志》2007年第26卷第9期 中国研究者通过观察高脂血症大鼠NO、血管内皮生长因子（VEGF）与血管细胞黏附分子-
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2009年02月26日17:30 来源：新华报业网-新华日报 作者：刘迪理论上，每天人体需摄入300mg的胆固醇，而一个鸡蛋蛋黄的
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近年来，由于广告的宣传，一些人几乎把人生长激素（简称生长激素）即HGH当成“长生不老药”，使得生长激素日见被滥用。勿用“青春仙丹”
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人文背影谷镜汧，（1896~1968）浙江余姚人，中国现代病理学奠基人之一。曾任全国病理学会上海分会主任委员、《中华病理学杂志》副
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那些在18岁时就肥胖的人，早死的危险会增加一倍，跟体重正常但是长期大量吸烟的人属于同一风险区。如果身体肥胖再加上吸烟很多，那么早死
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相关链接：为了健康要慎吃鸡鸭鱼头几种海鲜的饮食禁忌关于鲍鱼营养知识介绍三文鱼（salmon）是一个统称，三文鱼是英语salmon的
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很多人都在找瘦腹方法和降脂方法，为怎样瘦腹等问题而困惑。据研究，日本黑茶对塑造好身材很有用，既是有效的瘦腹方法,也是不错的降脂方法
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榛子的含磷量为坚果之首，磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分，因此榛子是强壮体魄、促进生长发育的上佳选择。此外，榛子中钾、铁的含量也名
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卒中康复（二）随着现代医学的进步，脑卒中的病死率有所降低，但致残率却明显提高。尤其是卒中早期，容易忽视康复治疗，最后导致残疾加重，
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随着脑血管病的发病率大幅升高，进入新世纪后，各国药企纷纷加大了新药和仿制药的开发力度，脑保护剂已逐渐成为临床使用中的热门药物，其中
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