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    漫话降糖食品

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  • 路边野草多良药
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    路边野草多良药

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    天寒地冻,一家人围坐其乐融融地吃个热腾腾的火锅,堪称一大享受;元旦佳节,盛情招待亲朋好友,上个香气四溢的火锅,众人细细品味肉、鱼、
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  • 摄入甜味剂应适量
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    现在食品和饮料中使用非糖甜味剂非常普遍。据专家介绍,只要甜味剂的含量不超标,对人体健康都不会有任何影响。不过需要提醒您注意的是:一
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    严重危害人体的血吸虫,也能对人类健康有利?记者今天从南京医科大学获悉,该校病原生物学系苏川教授从血吸虫卵中提取出SJMHE1和SJ
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    从毛泽东喜欢的主食看其饮食结构毛泽东一日三餐都吃主食,每顿饭1小碗,大约50克左右,但却吃得很杂,以糙米为主,加一些薯类和豆类等杂
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  • 全面了解膳食纤维
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    膳食纤维的发展:在60年代,膳食纤维是一种完全被忽视的食物成分,很多人认为是一种应该去掉的杂质,而不认为它有利用价值。对一些富裕国
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  • 风行西方的艾特金斯医生饮食法
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    由已故美国医生艾特金斯于一九七零年代所创的饮食法,主张避免摄取米、面等含淀粉量高的食物,同时增加摄取高蛋白食物,以达到快速减重的效
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    五豆,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥,能聚植物蛋白之精华,经食物互补,生物营养价值大大提高。常吃五豆粥,能
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  • “南甜北咸”不利身体健康
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    俗话说:“南甜北咸,得病根源”。说的是我国南方人爱吃甜食,而北方人爱吃咸食。这种不科学的饮食习惯,是患高血压并高血脂症、肥胖症、糖
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    铁缺乏: 缺铁及缺铁性贫血仍是当今十分重要的世界性营养问题。好发人群是需铁量较高的婴幼儿、儿童、青少年、育龄妇女以及一些老年人。因
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    王女士因患糖尿病住院,经一段日子治疗,血糖已趋于正常,不久即可出院。在住院期间,主食和菜肴是经常翻新花样的,不知营养师是用什么办法
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    每天有很多人在单位的食堂就餐,或者吃配送的盒饭。长期在食堂吃饭或者吃盒饭,有很多需要注意的问题。少吃肥肉和荤油首先要注意营养均衡,
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    孕妇过食白糖易生畸形儿近年来,大量实验证明:过食白糖对人体会产生多种不良的影响,儿童会导致肥胖、龋齿;中老年人会引起糖尿病、骨质疏
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    央视国际8月09日消息中国的洋快餐店越开越多,肥胖人数也越来越多,肥胖使高血压、冠心病、糖尿病和某些癌症的发病率增大,专家提醒少吃
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    新民晚报(蒋家騉):在这个世界上柿子共有上千个品种,又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(我国上市的柿子
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    从吃“多”到吃“少”。现在大多数人解决了温饱问题,更注重健康健美,所以转而认为吃少为宜。由此,许多人习惯于每餐吃八成饱,尤其是晚餐
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    近来,日本掀起一股“菜汤保健热”。据报道,无论在家庭的餐桌上,还是饭店、食堂,无论是家庭主妇,还是政界要人,都热衷于用新鲜菜汤祛病
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    新近在以“营养、健康和疾病”为主题的第五届世界临床营养学术会议上,国际营养学会主席、美国著名营养学家库麦洛教授和这届大会主席、我国
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    晚餐与肥胖:晚餐吃得过饱,血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高,从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少,热能消耗很
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