退休前的沈伯体态臃肿且受“三高”困扰多年。一年多来，不服老的他通过打乒乓球不但成功“拯救了自己的形象”，变得身体结实、神采奕奕，甚
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2009年03月25日10:26[我来说两句][字号：大中小]来源：新华网现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然
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随着人们养生保健意识的增强，不少人喜欢以打保龄球，跑步、打拳、跳舞等为健身项目，另外，我们也可以试试“倒行逆施”健身法，效果不比上
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任世玉老中医，上世纪50年代求学于省中医学校，毕业后一直悬壶于陇南，行医40 多年，以其治学严谨，屡起沉疴痼疾，而享誉当地医界。
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相关链接：肝炎患者不易过多食用水果旅行者腹泻如何有效预防？预防慢性胃炎“四字方针”胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的
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不少人吃完饭后，都会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。通过这些症状能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病！1、吃了油
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快速见效的减肥手术是很多爱美者所亲睐的，但是手术可能潜藏危险，所以进行手术减肥前需要了解各种手术减肥法的利与弊，做好心理准备，更有
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西木博士到餐馆吃饭，点餐后他总会对服务员额外加上一句：免味精，佐料减半，蔬菜（或水果）沙拉不放沙拉酱。每每这么嘱咐，都会让服务员感
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很多MM为了减肥，越吃越少，她们怕一吃多又会发胖，但吃得太少也会造成很多困扰。子宫脱垂没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降
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如今，在一些城市流行所谓“周末断食”，以达到清肠胃、排毒的效果。具体操作是：周五晚餐只喝一碗汤，周六开始断食，早餐一杯白开水，午餐
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛
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通过对九种体质的辨识分类，开发研制系列保健花茶，制订个体化诊疗方案，从而调理机体良好的状态。1.平和体质：饮食好、睡眠好、性格开朗
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我国唐代女性以胖为美，现代女性则以瘦为美。各时代女性身形美的标准虽不一致，但从古至今，无论胖瘦，对于女性之美，却有一点共识--健康
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现代人总担心身体过胖，然而身体过瘦也不是好事。以下是身体过瘦者应时刻警惕的六种病：1、记忆衰退：消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足
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肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。肚脐位于髂前上棘水平的腹部正中线上，直径
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消食导滞 燥湿健脾 行气和胃 补气健脾正常人胃肠道内存在100毫升~150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，
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我们都知道，超重和肥胖会损害人的健康，但是你知道吗？身体太瘦也是不利健康的！1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、
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中药兜肚疗法是将某些中药碾成细末，以柔软棉布折成大小能覆盖腹部的兜形，把药末均匀撒上，再覆以稍厚棉花，经过纵横缝纫，使药末均匀固定
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尚赫蛋白质粉主要原料：优质大豆蛋白、乳清蛋白、乳清。适用人群处于生长发育期的儿童及青少年处于怀孕或哺乳期的妇女身体机能衰退、消化能
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民间早就流传一句顺口溜：饭后一支烟，赛过活神仙。不管这是一种调侃也好，还是真有人奉其为养身宝典，不要忘了这句话：“健康是要讲科学的
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