温暖的春天来了，春季食物养生的许多疑问摆在人们面前。近日，本报记者采访了北京中医药大学教授、北京歧黄中医诊所所长宋天彬先生。他告诉
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春天来了，不少人被"春困"困扰，出现懒洋洋的感觉，甚至无精打采，昏昏欲睡。专家介绍，对付春困有四个妙招。济南市立三院专家介绍，春季
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一、麦冬介绍：麦冬为百合科植物麦门冬（沿阶草）或大叶麦冬的须根上的小块根。这种植物的草根有须，像麦，它的叶似韭菜叶，冬天并不凋枯，
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【南京日报报道】 （通讯员 徐晓蓉 记者 李映晖） 记者昨从南京脑科医院获悉，近来，该院收治的精神病患者较年前增加了三成，其中重症
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变老，是人生不可逆转的事实。不过相对于身份证上的年龄而言，我们的身体和思想年龄却可以跨越自然规律，前提是保持正确的饮食、良好生活方
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处于特殊时期的人群应减少茶和咖啡的饮用：（1）生理期：对女性来说，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若习惯喝浓茶的话
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俗话说“日有所思，夜有所梦”，这似乎成了人们对梦与现实联系的一种质朴解释。几乎人人都做过梦，有人说梦是很玄的东西，其实，在心理学上
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中新社北京三月十五日电(记者曾利明)“在过去一年内，每一百名城市医院的医生就有六十九名医生存在睡眠障碍问题”。这是今天公布的“中国
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一项新研究称，一种用于抗失眠的药物-唑吡坦-能暂时改善运动不能性缄默症患者的脑功能，这类患者感觉灵敏但不能说话和活动。在服用该 药
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“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”。阳春三月，桃李缤纷，阳气生发，万物复苏，正是人体生理机能、新陈
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世界卫生组织从2001年开始将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，旨在提醒人们重视睡眠问题。人的一生有三分之一的时间是在床上度过的
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睡眠是大自然的恩赐。古人说得好：“不觅仙方，觅睡方”。列宁也曾说过：“不会休息就不会工作”.睡眠可以使体力和精力得到恢复，人们能够
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哺乳期妇女生理哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期，通常为10个月。此期应包括产褥期，指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢
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在中医文献中，虽然没有“肾炎”、“肾病”等记载，但根据肾炎、肾病在临床上所表现的一些常见症状，如浮肿、血尿、蛋白尿、高血压、腰痛乃
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中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成，其生成与心脾、胃、肾有着密切关系，生成后的血由心、肝、脾分别主宰其运行管理和储藏，故有心主
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中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑
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腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状，以腰部疼痛、活动受限为主症。针灸疗法对此症常能收到较好的疗效。针灸的
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天王补心丹出处：《摄生秘剖》本方由生地黄、五味子、当归身、天门冬、麦门冬、柏子仁、酸枣仁、人参、玄参、白茯苓、远志、桔梗组成为丸，
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孔圣枕中丹出处：《备急千金要方》本方由龟板、龙骨、远志、菖蒲四味蜜丸，黄酒送服。用于心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘失眠等症。有
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本报讯（记者罗刚）3月15日，一项有全国12个城市30家医院近3000名医师参与的睡眠状况调查结果在京发布，调查发现2/3以上的医
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