春天来了，白领王小姐老感到疲乏，最近又经常熬夜工作，得了感冒。上海交大附属胸科医院肺内科主任医师韩宝惠：如今，熬夜已成为部分白领的
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吃山药，除了享受其新鲜美味，更在于吸收其丰富的营养成分。现代科学研究表明，山药是被人们公认的天然绿色营养滋补品，同时又是一种神奇的
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安眠药依赖多由治疗不当引起 正确服用安眠药对健康利大于弊85%的失眠症是由焦虑症、抑郁症、甲亢、高血压等疾病引起。要有效治疗失眠，
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于恩彦主任医师在做客我们“名医在线”时，给我们讲了一个真实的例子：有位患者来看病，说是自己晚上睡不好。结果说了没几句，医生就看到患
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一种能“有效增强免疫力”的保健品，居然被指为50多人死、病、残的幕后凶手。如果这些都是事实，那么，究竟是什么原因让这种保健品“如此
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作者简介李俊德：中华中医药学会秘书长，中华中医药学刊、中医药通报编委会主任，出版著作有：《防治肿瘤特技集成》、《中国中医药文化论丛
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3月27日，奥运倒计时的重锤将敲开500天的大门！发达国家举办奥运会的经验证实，随着奥运精神深入人心，一方面会引发国民对运动锻炼的
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受访专家：魏镜，北京协和医院心理医学科暨心理生理中心副主任，主任医师、教授，中国精神科医师协会综合医院精神卫生工作者联盟协调人。门
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两年前，我和丈夫习惯相互抱怨、指责，如果不是周围人的多次劝阻，只怕是离婚了。有一次，我应邀参加丈夫单位举办的一个酒会，酒会上，几乎
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其实看似毫无意义的送礼礼节，正代表着送礼者的真心祝福。本书整理出许多日常生活中需知、应知的送礼常识，教导礼物该怎么选、怎么送，才能
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背景：3月21日，我国迎来第七个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠与和谐社会”。失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没
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进入“春分”，每到下午，“办公室一族”就昏昏欲睡，“春困”频发。记者发现，近日不少白领在网上交流妙招，以抵抗“春困”。专家认为，最
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健康时报记者 赵晴晴受访专家：魏镜，北京协和医院心理医学科暨心理生理中心副主任，主任医师、教授，中国精神科医师协会综合医院精神卫生
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新华网乌鲁木齐3月21日专电（记者熊聪茹）随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质
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五食物吃掉黑眼圈--通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰
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适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，而低血糖是我们平时生活中常见的一种病，我们可以通过日常饮食来改善这种不良的症状。就让专家们来告
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-记者 胡忠民 通讯员 谢欣 梁辉 实习生 谢谊本报3月21日讯在今天上午2个小时的咨询时间内，本报请到了省人民医院神经内科主任高
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据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会
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百合，又名百合蒜，因其鳞茎由二三十瓣重叠累生于一起，好似百片合成，故而得名百合。为百合科多年生草本植物百合和细叶百合的肉质鳞茎，全
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长达1年的有关服用安眠药是否会导致“梦游驾车”行为的争论终于有了一个明确的结果。美国食品和药物管理局（FDA）上周宣布，所有处方类
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