合理膳食是保障 做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗
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中医药学是中华民族优秀文化之瑰宝，是我国劳动人民在长期与自然灾害和疾病作斗争中反复实践、总结而逐步形成的一套理论体系和方法。毛泽东
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（2008年1月11日食药监办[2008]2号）一、神经科：[适用范围]1.烦躁失眠：情绪波动引起的烦躁失眠。备注：不适合儿童、限
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（2008年1月11日食药监办[2008]2号发布）一、内科：（一）感冒[适用范围]1.中医：伤风、感冒轻症（风寒感冒、风热感冒、
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本报讯 一项新研究结果显示，酒石酸唑吡坦缓释片剂较安慰剂更能改善慢性失眠和广泛性焦虑症（GAD）共病患者的入睡、睡眠维持及总睡眠时
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立新人有七情六欲，项项事关健康。发表在最新一期《国际心理生理学》杂志的研究文章称，生气之后的一周，只要想到争论这件事，血压还会升高
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慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。某患者
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2008年01月22日科技日报日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现
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2008年01月23日大洋网-信息时报 磨牙是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯
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孩提时代的记忆总是单纯又难以磨灭的。一个梳着两个牛角辫的小姑娘跟在妈妈的身后不断叨念着：“铁脚威灵仙，砂糖与醋煎，一口吞下去，铁棒
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对更年期综合征除了可采用药物及心理疗法进行治疗外，还可采用饮食疗法。莲子菠萝汤 取莲子120克，鲜菠萝30克，樱桃、桂圆肉各15克
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人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎
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许多女性面色无华或灰暗，肌肤粗糙，这往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难助你掩饰憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先要靠自
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情绪火爆发火的时候，你会觉得血压在升高---这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，
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美国科学家经过多年研究得出结果：常参加运动锻炼的人，在智力和反应方面明显高于未参加锻炼(或极少参加运动)的同龄人。因为大脑活动所需
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在一次聚会中，笔者认识了一对年轻夫妇，当年轻少妇得知笔者研究中医后，立刻趋前询问：“医师，您可不可以帮我先生看看，他的脚后跟痛，看
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新闻背景最近，浙江的某些媒体报道，不少学生家长为了让孩子取得好成绩，频繁到医院开所谓“聪明药”。他们从一些网络的教育论坛上得知，这
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最近在广州举行的可持续发展论坛暨中国可持续发展学术年会上，有专家指出，压力大是人们“健康透支”的主要原因，其引起的后果也越来越引起
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人类大约有2/3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明，危害中老年人的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，
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焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困
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