笔者曾跟随杨建屏老师学习，见杨老治疗失眠，每每投以血府逐瘀汤，恒收佳效。然而细心检查患者，有明显瘀血之征者绝少。笔者临床，也常以活
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美丽谎言之一：我不会让你有任何改变告诉他，你喜欢他毛茸茸的啤酒肚，因为它让你在冬天感觉到春天般的温暖。告诉他，你喜欢听他夜里像大灰
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“三多一少”祸乱体内健康我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免
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一、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习
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过食油腻---摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃
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中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根
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蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质
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中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多
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半月痕又称健康圈，是人体精髓的窗口。半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没
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浙江省人民医院儿科主任罗晓明主任医师最近被惊出几身冷汗，因为短短十几天里，他已拒绝了5名要求开出“聪明药”的孩子家长，这些家长开药
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关于手机对健康的危害，一直是科学家关注的焦点。近日，英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引
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情绪是人们正常的心理反应。一般情况下，人们的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”与健康无甚关系，但是，如果情绪“过敏”，就会直接造成五脏
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中央电视台《星光大道》中阿宝一曲《山丹丹花开红艳艳》使他风靡全国，也加深了人们对山丹花的认识。山丹丹，又名红花百合，为单子叶百合科
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所谓肝脾不和乃肝胆疾病累积肠胃所致，它是一个广义的范畴，临床有肝郁脾虚、土虚木乘、肝木太过横逆而犯脾土等区别，具体而言，小柴胡汤、
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春暖花开、万物复苏的春季来了，雨水也逐渐增多。多雨季节，人体湿气重，如果不及时排除体内湿气，会诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很
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合理膳食是保障 做文字工作或经常操作电脑的人，容易视力疲劳甚至下降。维生素a对预防视力减弱有一定效果，所以要多吃鱼、猪肝、韭菜、鳗
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中医药学是中华民族优秀文化之瑰宝，是我国劳动人民在长期与自然灾害和疾病作斗争中反复实践、总结而逐步形成的一套理论体系和方法。毛泽东
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（2008年1月11日食药监办[2008]2号）一、神经科：[适用范围]1.烦躁失眠：情绪波动引起的烦躁失眠。备注：不适合儿童、限
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（2008年1月11日食药监办[2008]2号发布）一、内科：（一）感冒[适用范围]1.中医：伤风、感冒轻症（风寒感冒、风热感冒、
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本报讯 一项新研究结果显示，酒石酸唑吡坦缓释片剂较安慰剂更能改善慢性失眠和广泛性焦虑症（GAD）共病患者的入睡、睡眠维持及总睡眠时
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