许沁俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。在冬日，养生最为重要的还是要加强身体锻炼，多进行户外活动。但小寒时
8
便秘点对缓解便秘非常有效的穴位。便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。位置：耳轮内
6
冬天来了，天气寒冷，很多人喜欢吃热性的食物来驱寒，但专家表示，“春夏养阳，秋冬养阴”，冬天养生尤其应注意补阴，预防上火。上火的表现
6
我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾
12
冬天是儿童肺炎的高发季节，发热、咳嗽和呼吸急促是儿童肺炎主要临床表现。如果患儿出现长时间发热，并伴有持续性干咳或呼吸急促等临床表现
4
大黄性味苦寒，归胃、大肠、肝、脾经，具有攻积滞，清湿热，泻火，凉血祛瘀，解毒等功效。北京中医药大学姜良铎教授临床善用大黄，他认为，
6
儿童成长需要健康的骨骼和牙齿、良好的消化系统、富氧的血液，以及健康的饮食习惯，这将伴随孩子一生。近日，美国“网络医学博士网”营养学
5
了解了导致衰老的主因，那就要从食疗下手，多吃天然有机的食物，自然就可以补充到人体需要的营养素及酵素。女人衰老5大原因酸性体质长期摄
1
茄子美味又健康，属于寒凉性食物，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。专家表示，茄子乃家常菜，是道养生菜，吃茄子散瘀
2
导语：冬季寒气逼人，是感冒最为频发的时刻。未免遭感冒侵袭，朋友们应尽早做好预防，其中科学饮食就是很好的一种方法。7道家常菜 驱寒防
32
新年抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中，此时才发现身材要悲剧了！别怕，小编教你一周
5
现在众多女性为减肥塑形纷纷选择市面上火热的塑形衣，实质上塑形衣是否真得能达到广告商所吹嘘的效果有待考证，但塑形衣给女性带来的健康问
3
痛经之苦如何摆脱？专家表示，世界上80%的女性遭受过痛经之苦，而原发性痛经每月有效的治疗方法，关键在于日常的保健保养。下面，我们认
1
黄瓜有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，然而吃黄瓜也
3
月经来了，你hold住吗？如果hold不住，哪就等着痛吧！但是如果想要hold住，哪就得知道引起痛经那地有哪些原因？痛经了该如何对
1
近日，网络上一则“23岁女白领因胃病不治身亡”的消息引起社会广泛关注。人们在扼腕叹息正值韶华之年的女孩突然离去时，也开始注意起长期
4
性冷淡除了会影响到正常的夫妻生活，还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生，避免引起妇科疾病。性欲低
6
子宫肌瘤虽然是一种良性肿瘤，但是如果不及时治疗，会影响女性的生活，而且对女性的危害也是很大的。下面小编为大家介绍下当女性患上子宫肌
4
前后都胖的小肥腰，通常都是爱吃，却消化不良，有便秘症状的人。那么不妨从食疗入手，改善消化系统，促进肠胃蠕动，从根本治疗便秘吧。牛蒡
5
排便可是人生“大事”，不仅排便不顺会令健康受到损害，连排便时间过长危害也十分大。专家建议大家，排便的时候最好别分精力，排便时间千万
5
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2