地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、吃起来味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解
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天气寒冷，干燥加重。家长纷纷采取措施，为宝宝补充水分.记者从一些医院门诊部了解到，目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍
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坚果多是种子类食品，由于有着孕育植物下一代的功能，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。同时，坚果类食品是人
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杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。小苏打 在温水中加入
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乳痈：麦冬、蒲公英、王不留行各12克，炮山甲、甘草各l0克。每日一剂，连服7～10剂。慢性萎缩性胃炎：麦冬、党参、沙参、玉竹、天花
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小麦的食用方法花色繁多，是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦，都能达到给身体补充营养的最终目的。养心宁神的甘麦大枣汤用甘
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读方与用方（32）“用方者，不贵明其所当然，要贵明其所以然。”杨栗山如是说。《伤寒温疫条辨》中对升降散有较为详细的方解：“是方以僵
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专家提示年近七旬的张大爷，前不久因排尿困难和持续性尿路感染来就诊。彩超发现他的腹腔内竟有一对“双胞胎”膀胱——除了正常的膀胱外，又
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寄语：要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减
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神经衰弱是年轻白领们常患的疾病，这些白领们为了工作没日没夜，久而久之就患了神经衰弱。专家表示，神经衰弱严重困扰着年轻白领们，那么应
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现代生活中，便秘的年龄是越来越小了，年轻人便秘也逐渐变多，当然便秘在任何年龄段都有所表现，便秘给患者的生活带来了很大的影响，不仅影
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2012年的春运来得早，从1月8日就正式开始了。不管是农民工还是学生，还是回老家探亲访友的，各路人流在此时集中，好不热闹。养生专家
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现在的女性肥胖症有越来越严重的趋势，减肥已经成为了一项全民运动，针灸减肥是近年来流行的一种减肥方式，受到广大中年白领的青睐。专家表
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导语：“森女派”苍井优是日本青年演员的代表。可是你知道吗？以前的她可是一个名副其实的胖妹哦！那么，她是怎样成功减肥15斤，变身美丽
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春运回家，对于很多人来说可以说是“黎明前的黑暗”“幸福前的折磨”。春运不但人潮拥挤，还往往可能给大家的健康造成影响，再加上人多口杂
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导语：专家指出，脑溢血的发病与低温等因素有紧密的关系，为此有相关病史的朋友在“三九天”尤其要警惕脑溢血。“三九天”谨防脑溢血突发1
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导语：“三九天”到，许多地方的天气都呈现持续的低温，专家提醒曾经有心脑血管病史或高血压病的患者一定要做好预防，避免疾病突发猝死。菜
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肥胖症不仅影响到身材的好坏，还严重的影响到身体的健康。肥胖症让无数的人为之苦恼，有些人为了减肥过度的节食导致其他疾病。专家告诉你，
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在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的
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宝宝喝牛奶过敏怎么办？有的宝宝在吃牛奶过程中或吃之后，表现为大声哭闹，且面色潮红或苍白，两手握拳，双腿屈曲于腹部，同时有腹泻、大便
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