便秘是我们经常会遇到的问题，别以为这只是小事情。医学专家认为，便秘乃百病之源，便秘除了会导致“拉”不顺畅之外，还有可能导致各种健康
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1.驻颜祛斑、健美丰肌红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘
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医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下
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酸奶的营养丰富，家长可以适当给幼儿喝。不过，想要健康喝酸奶就要利用正确的方法。有些家长会感到疑惑，喝酸奶还需要什么方法呢？其实，喝
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皮肤干燥搔痒症冬季常见，由于不断搔抓，常有抓痕、血痂、色素沉着及苔胡样变化等继发损害。中医归属为“痒风”、“风搔痒”范畴，多因气血
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产后乳房容易下垂，产后丰胸美胸方法有哪些？专家表示，产后女性丰胸的基础就是正确哺乳。另外，饮食有助产后丰胸，巧喝酸奶美胸就是常见的
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洗澡对你来说，有什么用呢？很多人以为，洗澡就是冲冲凉，除除污垢，但是专家要告诉大家的是，据最新研究显示，洗澡其实可以帮助大家对身体
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现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号，其实，在人体感到“口干”之前就已经脱水了，并可能已危及到身体健康。中医认为“肺为水之上源，
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一年一度的元旦节即将来临了，肚子也就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的过年，走亲戚聚会就接踵而来了，不给你任何喘息的机会，
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冬季女人容易血虚，而血虚的女性更是容易衰老，女性朋友如何才能抗衰防治衰老呢？中医建议女性朋友多吃“黑色食物”。女性养生：女人抗衰要
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冬天寒风凛冽，人人都想吃点热的暖和身体，但是你知道吗？就是因为如此，身体才容易积累毒素，导致各种冬季疾病频发。冬季排毒显得尤为重要
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现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的
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很多人对于痔疮都抱着侥幸心理，以为自己不理会就会自行消退，殊不知反而越忽视越严重，特别是随着时间的推移，痔疮的情况日渐严重，甚至会
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导读：大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成“死胖子”。专家建议不能因为减肥而不吃主
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寄语：月经不调是最常见也最容易被忽视的妇科病。月经伴随女性一生，也影响着女性的一生。当月经不按时来临，当月经量过多或者过少时，女性
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导读：孕妈妈需特别注意孕期高热、贫血、水肿、高血压、便秘等9种疾病，它们有可能会导致胎儿畸形或死亡。着凉感冒等疾病准妈妈们在孕期应
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听说过吃生姜减肥吗？生姜减肥法，既安全，又有效，但也要找对方法哦，下面赶紧和小编一起来看一下吧。洗浴篇瘦身姜醋浴在盛满温水（水温约
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2011年马上就要到底了，到了年底，过完元旦是春节，过完春节是元宵，节日多，应酬多，吃得自然也就多而杂。专家表示，这种时候最应该注
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“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，元旦我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心
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相信很多朋友都知道，冬季养生贵在“藏”。冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先
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