古人说长寿的3大条件是快眠、快食、快便，也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。正在遭受便秘的苦恼吗？被誉为韩国“大便
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虾皮、海带、紫菜等人们日常餐桌上常见的“小海产”，一直被公认为“海底的长寿食品”。中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠教
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谢衡辉，北京朝阳医院针灸科主治医师。擅长：用新砭石疗法、针灸疗法治颈椎病、腰椎病、风湿类疾病、中风后遗症等。出诊时间：周一、五上午
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由吉林美术出版社出版的《药膳专家的1001养生事典》，汇集了常见养生药膳上百种，分别介绍了“补益气血”、“养颜美容”、“补肾助阳”
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1.均衡饮食结构不要盲目减肥。2.不用尼龙梳子和头刷，选用黄杨木梳子和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液
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男人并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。昨日是第六个“男性健康日”。为此，中国人口文化促进会、中华医
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提起肛门，很多人不愿意多说，认为它是一个又脏又臭的器官，不值得一提。其实，肛门也是身上的一个重要器官。如果平时忽视对肛门的保护，肛
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有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣
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姚女士(30多岁)问：去年夏天我在朋友的推荐下服吃了一些减肥药，几个疗程过去后，人虽然苗条了，但面色却明显暗淡，更为严重的是两侧颧
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功能食品的种类及主要素材1.1 增强免疫功能食品素材。主要有小球藻、螺旋藻等藻类；乳酸菌、双歧杆菌等细菌类；蘑菇多糖、担子菌等食用
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胃病蛋糕有多大？中国13亿人口，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”，比发病率较高的肝病、
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文/蜥蜴团队近两年，随着国家对医药保健品监管力度的加大，以及消费者消费心态的日趋成熟与理性，医药保健品营销的难度越来越大，但让人惊
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中卫康桥总经理 王大宏最近逛超市，发现货架上摆放的海苔类食品颇受都市白领的欢迎。人类的觅食行为出现了某种程度的“返祖”现象，食谱有
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中卫康桥总经理 王大宏在60年代，膳食纤维被认为是一种应该去掉的杂质，随着人们生活水平大幅提高，富贵病（糖尿病、心血管病、肥胖、肠
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中卫康桥总经理 王大宏研究员 宋婵娟又到了保健食品企业老总制定来年销售目标的时候了，经过2003年SARS的一通折腾，赶上行业主管
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《孙子兵法》第五篇势篇曰：战势不过奇正，奇正之变，不可胜穷也。奇正相生，如循环之无端，孰能穷之哉！意思是说：作战的战术不过是“奇”
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WHO的10项“黄金守则”据医学资料统计，在节日期间，90%的肠道传染病例是食品污染造成的。因此，在选择食品时，要善于通过看颜色、
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气温骤降，使很多人的皮肤又干又痒，那么怎样才能让你的皮肤安危过冬呢？查出皮肤瘙痒的原因冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气
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今年冬天受到禽流感威胁的影响，英国流感疫苗短缺，许多人担心感冒。英国卫生专家说，除了保持心情愉快，做好保暖，加强免疫力是最好的方法
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第一节 耳穴减肥中医认为耳并不是单独的孤立的听觉器官，而是一个小的整体，它和经络脏腑有密切的联系。通过按压耳穴可调节人体脏腑的生理
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