1、不运动只穿塑身衣这样真的没有效果。调整型内衣只是帮你矫正姿势，随时挺胸收腹，可以当成减肥的辅助工具，但绝对不能取代运动。它没办
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怕辛辣例5：刘老头年轻时最能吃辣，可现在他看到辣椒就冒冷汗，再也不敢吃一口。因为最怕的是尿憋得你六神无主。男科专家分析：经常食用辛
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相关链接：快速去除黑头的小方法随时保湿 唤醒沉睡嫩肌喝出骨灰级诱人美肌的补品一、 重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下
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四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期
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新生儿体温调节功能尚不成熟，在过分保暖、患感染性疾 病或是在炎热的夏天喂水不足时，均可以引起发烧，而发烧过高时还可引起抽风。急救措
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每个女人都希望自已拥有苗条身材，但春节长假，放任自己在家狂吃特吃，结果就是身材变样……下面教你制作养颜减肥汤，既解了馋也能变窈窕身
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妇女妊娠28周以前出现阴道流血、下腹痛、腰酸、小腹坠胀等症状，称为先兆流产，先兆流产的护理要点：1.立即卧床休息，居室应清洁、宁静
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按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管，增加血液流量，改善微循环，不仅可减轻心脏负担，而且有利于增强机体的抗病能力。
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营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星
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妇女产后，气血亏虚，若能常服一些调养药粥，对产后康复、母婴健康大有裨益。辑录以下粥养效方，供选用。1.小麦粥小麦60克，大米100
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职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。在E时
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水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非
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这里说的除臭剂可别误会，是我们餐桌、厨房里常见的具有清除口臭作用的食物。*柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸
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随着健康意识的提高，越来越多的白领们将目光聚焦到“健康”这个话题上。的确，对于工作忙、压力大的白领族来说，“亚健康”已经成为一块棘
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饮食中离不开酸、甜、苦、辣、咸这无味，人们的口味千差万别，对这些口味的要求也不同。中医养生认为，为了健康，各种味道的食物都应该均衡
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冬尽春来，万物复苏，春天悄然而至。在我国很多地方特别是东北地区都有“春捂秋冻，不生杂病”是民间一句古话，其实也是一条养生保健谚语。
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在宝宝的成长发育过程中，1~3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1200
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尿毒症是人们共知的慢性疑难病症。中医治疗尿毒症有明显的特色。良好的疗效应该建立在各种方法协调配合的基础上，除了透析和药物治疗外，中
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时下，糙米在追求营养价值方面乃至养生之道上，是最"复古"的名词之一了。原来是生活条件比较差的人吃糙米，现在，随着人们健康意识的提升
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一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱
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