有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣
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经常参加体育锻炼能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，提肛运动
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年夜饭怎样吃才营养、健康？关键是平衡搭配、营养均衡、科学饮食。年夜饭的食物选择，要荤素搭配，添加豆类、杂粮，并讲究烹调方法和饮食方
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早春：乍暖还寒 别忙脱衣早春主要包括立春、雨水两个节气，虽然阳气初升，气温有所回升，但是突然而来的冷空气亦较强，乍暖还寒，正是心脑
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新鲜玉米口味浓香，质轻易于嘴嚼，且含有丰富的维生素e、维生素a、赖氨酸和纤维素，是老幼皆宜的补益佳品。新鲜玉米中含有大量的天然维生
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便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现
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梅花粥 80克粳米加水煮成粥，加入5克白梅花，再煮沸2~3分钟即可。每餐一碗，连续吃3~5天。此粥可疏肝理气，健脾开胃，适用于慢性
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经验1天冷吃温补药膳一般体质为较健康体质，但天气冷还是要进补增加热能，可选如药炖排骨、当归鸭等温补药膳，但只在天气冷时吃几次即可。
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怀孕晚期，随时胎儿的成长，子宫体积也慢慢的增大，于是伴随着一些身体上的不适，就只有几种常见的情况，介绍如下：胃灼热感指孕妇的喉头与
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秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
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何计国，中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任，副教授。马建伟，空军总医院代谢病门诊主任医师。擅长中西医结合治疗痛风及高尿酸血症
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1、避风。产妇月子里一般要穿长裤和长袖上衣，用围巾裹头，没有特殊情况不大出门。这一条是很有必要的。妊娠很分娩对妇女来说是一个巨大的
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菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉腌渍类蔬菜：植物性脂肪在制作过程被分解了绿豆芽：可防止脂肪在皮下形成薏仁：对水肿型肥胖有效木
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是不是很羡慕明星的身材？为什么明星们大啖晚餐却不怕胖？她们是如何保持健康纤瘦的身材？下面为你揭开明星瘦身秘诀。艾莉丝身材超纤细的艾
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大家平时要养成良好的饮食习惯，多饮水，适当运动，积极治疗尿路结石、、尿路感染等能引起本病的原发疾病，尽量避免尿路梗阻发生。本文主要
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说到巧克力和节日的关系，你可能第一时间想到的是情人节。对热恋中的情侣们来说，甜蜜的巧克力，是传达浓情蜜意的不二之选。然而在此之外，
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直肠脱垂民间俗称脱肛，是幼儿、老人、久病后营养不良和经产妇及习惯性便秘者的常见病症。直肠脱垂患者的护理也是十分必要的，其护理包括生
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直肠脱垂既是脱肛，是指肛管直肠脱垂，分为直肠脱垂与直肠粘膜脱垂。早期脱肛表现为排便时脱出一、二厘米，便后收回。晚期可发展到脱出十几
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直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意
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本病发展缓慢，早期有肛门下坠感或里急后重。最常见的主诉是直肠脱垂本身，四分之三的病人的主诉是肛门凸出肿物。初始肿物可自行还纳，随着
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