天气寒冷，人们除了适当增添衣物外，还可有选择一些含热量较高的食物，对增强体质、抗寒冷也有一定的帮助。具有这些功能的食物有：羊肉高蛋
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医疗气象学研究表明，四季之中，气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的时候就是冬春交替之季。由于气象要素的多变，常会引起许多
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近期，笔者发现不少人患了一种看起来很小的疾病--口腔溃疡。虽然是“小毛病”，但却给患者及其家人带来极大的痛苦和烦恼。患了口腔溃疡后
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肺炎是一类多发常见的感染性疾病。据对北京等九个城市1581名60岁以上老人进行调查，在常见病中26%为肺炎。患病时主要表现为发热、
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冬天常见的风疹有两种，一是有些人在冬季寒冷天气，经冷风一吹或冷水刺激，身上特别是四肢皮肤，出现红肿风疹块，又痒又痛，十分痛苦。当进
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寒冷的冬季是心脑血管病和呼吸道疾病感染的高发期。据统计，寒冬季节，尤其是忽冷忽热天气多变时，心脏病突发事件要比气候温和的季节高出2
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时序入冬，气温持续下降，又进入心血管疾病发作的高峰期，其中包括高血压、心脏病、脑中风，以及非心血管的胃出血等病患都可能发病，六十岁
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脑中风是常见的脑血管疾病，气候变冷会加重脑中风发病率。专家提醒，约70%的中风患者在冬季发病，冬天来临之际，中老年人要加强对脑中风
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骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来，有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。协和医院口腔科医生告诉大家，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引
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冬季气候寒冷而干燥，极易诱发呼吸道感染，使肺心病复发、加重和恶化。为安渡“冬关”，应对肺心病人加强呵护。保持愉快乐观情绪肺心病人身
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随着年龄的增长，老年人群中心力衰竭的患病率也会升高。值得注意的是，相当一部分老年心脏病患者，心功能已经不全，却缺少心衰的典型表现或
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入夏以来，心脏病患者猝死街头的消息屡见报端：一位老大爷死在公园长椅上；一位中年人摔倒在马路边再也没起来……北京中医医院急诊科主任刘
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许多统计资料都显示，一年四季有两个中风高峰期：即气温在0cC以下的严冬和气温在32C以上的盛夏，而且气温越高，患中风的危险就越大。
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6月初济南的天气连续几天都在37℃以上。一天下午两点左右，我们120急救中心接到求救电话，一位60多岁的老人突然在家中晕倒。当我们
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夏季药补虽不如冬季那么重要，但亦不可缺少，主要应贯彻以下三条原则：一是要益气生津。既要吃一点能够补益阳气和津液的药物，但性质要平和
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炎炎夏日，游泳池无疑是消暑纳凉、强身健体的好去处。李先生游泳回来觉得有些累，没太在意，一觉醒来，头痛不适、咳嗽、发烧，洗脸时发现脸
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游泳不仅能强身，而且能防治疾病。据资料表明，让实验鼠游泳6周，每周3次，每次1小时，可推迟人工形成高血压的发生。《生理科学研究》还
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浪漫温馨的夏天又到了，我猜你一定不想再拖着胖胖的走样的身材踱来踱去，你一定也想在沙滩上无忧无虑的与朋友打球，让自己的身体沐浴着明媚
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适当运动当然能强身壮体，尤其人们生活水平高了，就纷纷走上健身之路，但过量运动确如一个隐形杀手，随时可以置人于死地。更需注意的是年过
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秋季时节，天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等"秋燥"现象。素有"百果之宗"的梨，对秋
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