维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几
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早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。虽说晚餐要吃得少，但晚餐对我们来讲极为重要。要想吃好晚餐，应牢记以下“四不过”。一、晚餐不过晚
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加利福尼亚大学洛杉矶分校强生癌症中心（UCLA'sJonssonComprehensiveCancerCenter）研究人员在一项
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秋天的天气一天比一天凉，很多人都说秋燥要降火，但是随着天气转冷，又需要喝一些热饮，有没有一道既降火又暖身的热饮呢?答案是肯定的，不
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天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体
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1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);
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衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出
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阳痿是男性的一种常见疾病，以性功效障碍为主症。阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给“失败者”带来不少难以开口
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老年性耳聋的出现年龄与个人的发展速度有关，与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素影响有关。在我国，老年性耳聋发病率正呈逐年上
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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营
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轻度脂肪肝呈低龄化和大众化趋势，而且轻度脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。研究显示，2型糖尿病人群中轻度脂肪肝的患病率高达46%，换句
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导读：据世界卫生组织规定，夫妇婚后同居1年以上，未采取避孕措施，由于男方原因造成女方不孕者，称为男性不育。解析男性不育的诱发因素有
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由于人体的膀胱存储空间达是一定的，当达到极限时，便会被憋爆。其造成的造成严重后果将是无法估量的。比如，尿毒症。如果尿液潴留过多，超
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导读：山楂的别名有20多种，如红果、山里红、酸楂、赤爪实、大山楂等。性味微温、甘、酸，入脾、胃、肝经。有消食积、化痰、散淤、清胃、
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医语道破68岁的胡大爷在医院查出患有动脉硬化。他每天早晨坚持到公园打太极拳锻炼身体，这些天由于经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头
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营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高
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贾建平首都医科大学宣武医院神经内科主任、教授、博士生导师。首都医科大学神经病学系主任、神经病学研究所所长。兼任中国医师协会神经内科
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糖尿病患者需要定期做眼部检查，大家都知道随着糖尿病病程的增加，它会引发一系列的并发症，其中糖尿病眼病就是比较严重的并发症。糖尿病患
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说起喝咖啡，你或许认为是一种优雅时尚的生活方式。可你知道吗?适量饮用咖啡不仅是一种情调，还可以调节体内糖和脂肪的代谢，有利于预防肥
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糖尿病腿痛是什么原因参考1：糖尿病引起腿痛，是糖尿病的血管并发症引起的，小动脉阻塞症状，要控制血糖。其次最好用活血化瘀的中药静脉治
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