1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙
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不少人都喜欢吃辣，吃面会加一些辣椒油，上馆子叫小菜也会加一点辣椒增加风味。不过原来有些辣是有益我们的身体健康，是哪6种辣，我们一起
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一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃
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人民网11月12日电（记者刘婧婷）11月14日是第19届世界糖尿病日，今年的主题是“控制糖尿病，刻不容缓！”最新统计显示，我国糖尿
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中新网杭州11月12日电(记者李飞云通讯员周菁)近日，媒体频频曝出在食品界广泛使用的“植物奶油”竟是心血管疾病的“帮凶”。甚至有言
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保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素
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11月14日是第十九个世界糖尿病日。今年的主题是“控制糖尿病，刻不容缓”。糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病群，由胰岛素
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赵大妈今年70多岁了，一向身体很健康，没有老年人常见的心脏病、高血压、糖尿病等。一天早上吃过早饭，她总是觉得肚子不舒服，恶心想吐又
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人到40岁后机体各种器官均出现老化退变，特别在感官上，以耳聋、眼花表现最为突出。老化程度可因人而异，有的50岁即呈现严重耳聋，有的
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夹层动脉瘤是高血压、动脉硬化者高发疾病，而且夹层动脉瘤是种极凶险的疾病，引起猝死的凶险度远超任何肿瘤，因此大家要了解夹层动脉瘤相关
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高血压是冬季高发疾病，因此高血压患者在冬季要注意做好预防血压突然升高的工作。同时要了解冬季高血压用药禁忌。健康常识：高血压用药禁忌
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据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功效。蟹肉味咸性寒，有清热、化淤、滋阴之功。但是，螃蟹并不
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冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果
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泡泡糖:泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。加
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2010年，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人
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11月7日进入立冬节气，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立
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大家都知道水分的补充很重要，但白开水的营养价值不高，应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙(钙食品)、蛋白质(蛋白质食品)和维生
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健康快递有些人认为，青年人胆固醇水平异常无关紧要，将来再治也不迟。但美国科研人员的新研究显示，如果青年人胆固醇水平异常，他们在40
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自从前几日中央电视台讨论了有关“反式脂肪”的话题之后，在社会上引起了强烈反响。很多人都在问：这是个什么东西？毒性有多大？哪儿来的？
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南京市中医院眼科主任医师何慧琴介绍，眼中风是民间的说法，中医称为“络阻暴盲”，现代医学称为视网膜动脉阻塞。人体任何部位都有可能发生
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