肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。如今，人们生活节奏快、工作、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜更是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡
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人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一。随着近20多年的发展，睡眠医学作为一门新兴的边缘交叉
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上床睡觉是一天中最重要的事情之一，睡眠不好，除了会影响第二天的精神，还会影响人的健康，甚至是寿命。所以上床前这些事千万不能做！男人
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你是否喜欢喝水呢？在现在的生活中，无论是小孩还是成年人往往都不喜欢喝水，其实喝水对我们的健康来说有很大的作用，可以帮我们预防常见的
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中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就
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你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营
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想要每天精神饱满不打瞌睡，是每个人的强烈愿望，但几乎很少有人能做到。其实，睡觉也是一门学问，怎么睡？睡多久？睡前能做什么不能做什么
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中医理论认为，人体是一统的，既气血象通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都可能反
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草乌资料图9月8日晚，云南大理宾川县金牛镇一村民邀约亲戚朋友到家中煮食草乌炖猪脚，参加就餐嫡亲属先后出现中毒症状，并到医院就诊，经
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“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺;但愿人长久，千里共婵娟”。每逢中秋，阖家团圆就是每一个人的心愿：一家人在一起赏月、聊天、品茶、喝酒，
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【大公报讯】记者唐晓明报道：香港精神健康议会召集人陈仲谋指，数据显示七分一有自杀倾向的人士当中，超过七成患有抑郁症。精神科专科医生
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中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，3
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中年人要经历“三十而立，四十不惑，五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期，但肩负承前启后、继往开来的社会重任
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在秋天究竟能不能吃姜呢？有种说法，在晚上不能吃姜，真的是这样吗？与此同时，姜不宜和什么一起吃，哪些人不能吃姜呢？在这里，为大家总结
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喝茶有5忌时间忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导
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在秋天究竟能不能吃姜呢？有种说法，在晚上不能吃姜，真的是这样吗？与此同时，姜不宜和什么一起吃，哪些人不能吃姜呢？在这里，为大家总结
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图：陈式太极拳招式之单鞭历史悠久的太极拳起源于中国，其动作刚柔相济。这种传统拳术既可技击防身，又能增强体质、防治疾病。太极拳流派众
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肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体
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生活方式不断多元，越来越多人加入到“夜猫族”行列。很多人已经和亲朋好友相约搓麻、聊天、玩游戏。前不久，广州大三学生小彬因多次熬夜忽
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人到老年，医院常跑，药房常去，一日三餐不一定按时吃，但各类药物却是少了一顿都不行。中国老人要吃多少药?据一项对上海社区老年人用药的
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