核心提示：烦、烦、烦……工作压力大已经成为“不吃早餐、进食过快、饮水不足”等不良习惯的借口。事实上，吃饭快那么十分钟，真的做不了多
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中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就
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核心提示：早上在公园会看到一些老人不时地搓自己的手心，其实，手、额头、鼻子等等这些部位都可以多搓搓。平时没事可以搓搓手、搓搓额头、
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原标题：从累到病只需5步要警惕疲劳拖成大病美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。当人体
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夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑，喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康
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原标题：重口味很伤五脏时下，“重口味”经常成为朋友之间互相戏谑的调侃之词。可在中医看来，口味轻重可不能随意开玩笑。根据中医五行学说
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现在当“夜猫子”的女性特别多，尤其是“爪机党”，晚上刷微信、看朋友圈、看视频等，早上又要早起上班，导致严重的睡眠不足。很多女性认为
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受访专家：北京大学第一医院男科中心主任医师 张志超亲爱的男同胞们：大家好！我是前列腺。别看我只有栗子般大小，显得娇小脆弱，却非常重
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近年来，原本知名度不高的甲状腺随着甲状腺系统疾病的高发逐渐步入人们的视野。究竟什么是甲状腺？甲状腺是做什么的？甲亢患者又该注意些什
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随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，肾脏的体表投影目前西医研制而成的壮阳药品种较繁多，但因为壮阳药市场鱼龙混杂，使得很多
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人体有12条经络，一天有12个时辰（一个时辰相当于现在2个小时）。其实，这12条经络是有时间的顺序的，到了相应的时间，那条经络的气
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食粥有什么好处？古人谓：每日一起，食粥一大碗，空肚胃虚，谷气（米气）便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙。简而言之，
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会逐渐减少。任何睡眠质量或数量的恶化均可能与夜间BP的增加相关，而后者参与高血压的发生或者控制不佳。睡眠问题/障碍，可能会影响睡眠
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民间有“失眠一晚少活三天”的谚语。失眠对人体的各个器官影响较大，如果不能及时有效的恢复器官机能，会造成永久性损伤，无法恢复。睡眠对
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本文导读：梅毒会经过胎盘血液传染给胎儿，所以梅毒患者怀孕就有可能使孩子也感染上先天性梅毒，那么先天性梅毒有哪些分类和症状呢？先天性
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人们出现失眠的现象，可以尝试着服用一些安眠类的药物，但如果长期的使用的话，很可能会使患者产生依赖心理，不利于病情的好转。不过，患者
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睡觉的时候很多人都会出现磨牙的现象，可是他们并不知道，自己磨牙的真正原因是什么，更不知道磨牙带来的危害有多大？睡觉常磨牙原因是什么
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美国和瑞士的研究人员对34715名中年美国健康女性进行了超过12年的跟踪研究，研究结果显示，不饮酒者和每天只喝两杯酒以内的女性，她
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不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯
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导读：夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重
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