睡前吃东西是爱美女人的大忌，她们生怕吃了东西就会长胖，其实大可不必如此紧张，不是所有食物都如此。有些食物女孩睡前吃不仅能促进睡眠，
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不论男女，都要经过从中年到老年的过渡阶段，即更年期。在这一阶段，男女都会出现一系列身体、精神等方面的症状，即更年期综合征。更年期是
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男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的
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男人为了打拼事业，往往会忽略自己的身体健康，久而久之，身体就难以负荷繁重的工作和压力。所以，男性要注重自己的身体保健，尤其是饮食营
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一些为自己的男性机能不足而苦恼的男性，不妨试试以下四种极品壮阳食物，它们能让你“精”力充沛，雄风常在。1、羊肾羊肾又名羊腰子。含有
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做男人不容易，肩负着重任。既要努力工作，完成自己的理想和事业，又是家庭的支柱，维持着整个家庭的幸福。为了完成这些，男人很容易忽略自
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众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，
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作者：NealDavis美国研究人员3月14日公布一项调查结果显示，有抑郁症倾向的父亲更易体罚孩子，比例比正常父亲高大约两倍。这项
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“双休综合征”是心理疾病专家称，“双休综合征”是一种心理疾病，患病的大部分是上班族，因为平时上班较忙，一到双休就要忙着做各种家务，
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一旦患了颈椎病，轻则可引起肩、颈及上肢酸胀疼痛、手指麻木、眩晕，严重时甚至还可能导致瘫痪游泳、练八段锦、抬头数星星以及食疗都可以预
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突然感到耳朵里闷闷、胀胀的？不久后又自行消失了？听女士说话清楚，而男士的声音就嗡嗡的？解放军总医院耳鼻喉头颈外科医院主任医师杨仕明
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中医认为，未病先防为“上医”，那么该如何防病呢？除了生活方式要健康，在身体某些特定穴位施灸，可以养护阳气、防病保健。但人在不同时期
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我家儿子今年4岁，需要做疝气手术，医生说做这个手术需要全麻。请问，全麻会影响孩子智力吗？河南郑州市读者：唐文朝本期答疑专家：河北大
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茯苓又名茯兔、云苓、松苓等，是临床上常用的一种中药，性味甘、平，有渗湿利水、健脾和胃、安神宁心的作用，治病范围广泛。常用方药配伍茯
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“油风”是一种头部毛发突然发生斑块状脱落的慢性皮肤病，其特点是脱发区感觉正常，无自觉症状。其俗名为“鬼剃头”，相当于西医的斑秃。《
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抗击“超级癌症”：子宫内膜异位症(简称内异症)是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆粘膜以外的其他部位。内异症有个外号叫“
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老人容易打盹，常常坐那儿一会儿就睡着，这种情况在看电视时出现得尤其频繁。难道这就是年老的表现？北京中医药大学东直门医院副院长田金洲
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老年男性健身锻炼已不像年轻时那样可以无所顾忌，尽情挥汗了，此时的锻炼应求稳、求慢，求安全。闲来无事转转腰和腿就是一种很好的锻炼方法
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造成失眠原因有，精神心理因素，如精神心理上受到某种外因的刺激或干扰。疾病因素，因较多的内脏疾病如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、慢
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想必大部分朋友往往只觉得更年期是女性独有的，其实，男性也有个年期的，进入更年期正处于人生的繁忙时期，这一阶段的自我保健不容忽视，如
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