3月21日是“世界睡眠日”，最近一款名为“五倍深度睡眠”的催眠软件在网络上迅速蹿红，该软件声称能改变脑电波，让人想睡就睡，而且能迅
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健康生活小锦囊分析研究表明，镇静、催眠药物在体内消化、吸收、分布、代谢和排泄等过程将受到年龄的影响。对于老年群体而言，脑细胞数量减
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中医认为口腔溃疡多由火引起，火有实虚之分。实火易治，虚火难辨，临床上以心脾积热，阴虚火旺型最为常见。金匮肾气丸最早记载于宋朝的《济
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用药资讯近日，发表在美国睡眠医学会《临床睡眠医学杂志》的一项研究，通过对伴有阻塞性睡眠呼吸症(OSA)、轮班工作失调症(SWD)，
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特约撰稿睡眠障碍性疾患如睡眠呼吸紊乱、失眠、睡眠运动障碍及异态睡眠在老年人中十分常见, 基层医生或许是最先接诊到此类患者的“守门人
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北京积水潭医院中医科主任 梁志齐漫长的怀胎十月，难免有个头疼脑热，胃肠不适。这时该不该吃药？吃西药还是吃中药？恐怕很多作母亲的人当
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春季养肝是重点，冬季大吃大喝藏了不少脂肪，脂肪肝这个词并不陌生，如果你经常失眠、恶心等不适症状，你就得马上去医院了，因为生活中出现
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现代人生活压力越来越大，失眠的问题越来越严重，晚上睡觉前吃点东西可以帮助你放松紧张的情绪，有一个好的睡眠，但是很多女性都会担心睡觉
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年后涨声一片，房价、租金、副食品全线上涨，这令不少人感觉怎么赚钱也赶不上物价上涨的速度。随着社会生活压力的不断增加，人们出现的睡眠
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“七趣”是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的“七趣”就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪“七趣”有
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很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物睡前吃不
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36岁的齐女士(化名)是一家国企的中层干部，因为工作、生活压力大，被失眠困扰了半年之后，她不得不在公司内部调换了一个闲职。今天是世
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2011年03月20日作者：赵雪李颖本报记者赵雪李颖3月16日在郑州市一家双汇连锁店拍摄的双汇产品。新华社发（胡文博摄）你吃过“瘦
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第三届解放健康讲坛现场。贺佳颖 摄施明教授教观众按摩助睡眠。贺佳颖 摄观众跟随施明按摩助睡眠。贺佳颖 摄本报记者尤莼洁今天，是世界
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本报讯（记者张懿）今天是一年一度的"世界睡眠日"。一项针对市民的调查显示，上海人的睡眠质量不容乐观，许多人存在睡眠不足、经常失眠的
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北京日报讯（记者方芳）36岁的齐女士（化名）是一家国企的中层干部，因为工作、生活压力大，被失眠困扰了半年之后，她不得不在公司内部调
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健康报网讯人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量直接关系和影响着人的身心健康。睡眠不足和低质量的睡眠被称为“垃圾睡眠”
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3月21日是24节气中的春分。春分正当春季3个月之中，平分了春季。由于春分节气的天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，气候的骤变会
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由于目前“瘦肉精”属敏感话题，记者向几位食品检测部门咨询，均无法得到直接答复，但是向专家请教，却了解到“瘦肉精”大致的来龙去脉。据
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是不是长期失眠会导致乳腺癌？我们来看这样一个例子：2003年6月，52岁的王女士发现自己左胸有了乳腺肿块，确诊为乳腺癌，通过手术成
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