整夜辗转反侧，夜不成寐，如何是好？专家表示，失眠问题是常见问题，老人、白领都容易出现失眠问题，尤其在秋季更容易发生失眠。那么，如果
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小编导读：十月怀胎，一朝分娩，可见这怀孕过程是有多艰辛。对于准妈妈们来说不仅是身份的转变，更多的还有心理和生理上的变化。但是不管怎
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近日，全国各地查处了多处不法地沟油销售窝点，老百姓虽然对此唏嘘不已，但是大多数人仍然没有提高警惕。专家提醒大家，地沟油不但会让人上
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秋季男人比女人更需要补充营养素，而且秋季男人容易出现“乏”状态，气“乏”、精“乏”，床上能力更是下降不少。男人吃什么才能不乏呢？男
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原来我们每天进食的豉油，可以帮助纾缓更年期的征状，据日本的专家指出，豉油的主要制造成分是黄豆，而黄豆已被证实含有抗癌物质及有助降低
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一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的
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蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜是很好的营养补品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收
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健康报网讯（胡翠娥）冬令时节是中医所认为的“冬藏”季节，最适宜调养滋补。俗话说：“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎。”越来越多的人们
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如何解开一个“家族的疾病魔咒”？美国和加拿大有关专家研究报告指出，很多疾病的确有遗传“倾向”，但并不会百分之百地遗传。只要做好家庭
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据报道从10月开始，新一轮中医适宜技术在浦东新区44个社区卫生服务中心推广。负责推广的新区医学会负责人王家瑜表示：“一个社区有一个
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近段时间，自称李阳妻子的“丽娜华的Mom”通过微博控诉李阳家暴，她陆续发出了“耳朵出血”、“额头起包”等图片，披露了多处家暴细节。
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红萝卜排毒效果佳 现代科学研究表明，红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便
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现今，很多人都被失眠所苦恼，一天的劳累工作晚上却等不到一个好的睡眠，失眠每晚都伴随着我们，该怎样治疗失眠呢？小编为您推荐几种治疗失
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我们每天都要进食很多食物，进食的习惯对我们的身体健康也很重要，记住以下10类饮食习惯，对预防疾病有很大帮助，尤其是吃饭前喝点水，对
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一般情况下，老人的睡眠的时间会比年轻人来的少，但是就是因为如此，我们往往会忽视了老人的失眠症。老人如果患上失眠症，会严重的危害他们
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更年期一般是45以后女性才会出现的，但下面这位职场白领，32岁却提前到更年期那边去报道！这是怎么了？提起更年期综合征，很多人就会想
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很多职场白领在这个季节里，经常容易失眠，失眠后烦躁、焦虑也接踵而来，白领们苦不堪言……秋燥容易引起情绪性失眠，想要避免失眠痛苦，可
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小编讯：在日本，大多男人在外工作，妻子便会为他们准备以上补肾食谱。以至于，在日本很多人70岁的男性肾机能依然活跃，不得不让人佩服。
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女新经前期总是会出现一些问题，如抑郁、烦躁、失眠等等。经前期烦躁是常有的事情，女性经前期的时候，应该做好心理护理，学会调节是很重要
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有女性会说，自己明明每天都补充维生素，都吃水果，怎么还是感觉到有不舒适，其实这可能是没有选对方法合理饮食。大家可能不知道，小到喝水
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