为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日
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近日，香港流感疫情暴发。据媒体报道，截至到3月12日，已有3名儿童死亡，暴发的流感及流感样病例已影响36所学校、1家残疾人士院舍和
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美国生理学家经大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高
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菠萝汁 消肿，助消化，舒缓喉痛。葡萄汁 调节心脏，补血安神，加强肝、肾功能，助消化。柠檬汁 含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内
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高血压与睡眠的关系是比较典型的互为因果关系。有效改善睡眠无疑是中止这一恶性循环的有效措施，可以起到釜底抽薪的作用。高血压病患者多为
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俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖”。据统计，推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋
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偏瘫后遗症下列药膳食疗方可选用：1.黄芪地龙瘦肉粥 黄芪lOg，鲜地龙、猪瘦肉、大米各50g，调料适量。将黄芪布包，鲜地龙剖开，洗
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10月28日是我国第8个男性健康日。让沪上不少男科专家感到忧心的是，本市乃至全国男性的精子质量越来越差，并且以每年1%的速度在下降
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案例张瑗 28岁 职业：客服经理 病症：急子宫内膜炎患者自述：在这之前，我一直认为只有那些生了儿女性后的中年妇女性才可能患上这种疾
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子宫切除，是临床治疗子宫疾患的常见方法，但不少夫妻却因子宫切除而失去了性福，这只要是对子宫切除的一些错误认识所造成的。他们只要认真
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三更半夜，谁“弄”疼了你的胃半夜胃“叫”疼坐在医生面前，李先生愁眉苦脸地诉说：“我平时应酬多，胃一直不是很好。可是我又很害怕进医院
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洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱
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“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现出意志消沉，精神不振，焦虑、易发火、抑郁等
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许多事业男人最容易“透支”的就是健康了。男人在生活中都会经历过情绪低落、疲劳、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。久而久之，
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均衡营养对每个人都很重要，但男士往往对饮食关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，不得不成放弃。其实，健康而合理的饮食不
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肛门湿疹的临床表现㈠急性湿疹：发病急，病程短，易复发。1.中医学根据本病发疹为形性，分为以下三型：⑴斑疹型：初现潮红赤热，继起粟粒
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发生于肠的疖肿称为肠疖，即急性阑尾炎及其合并症。肠痈包含了急慢性阑尾炎、阑尾脓肿以及某些腹部脓肿，盆腔脓肿等疾病。是指肠内因邪毒瘀
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肛门湿疹是一种无传染性的皮肤病，病变多发生于肛门周围皮肤，亦偶有蔓延至臀部、会阴及阴囊，以渗出、搔痒、反复发作为主要特征，局部皮肤
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肺心病即慢性肺原性心脏病的简称，是指肺组织或肺动脉系统的原发病变，使肺动脉压力增高，右心负荷加重而造成右心室肥大，最后发生有心功能
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一、蒲公英：天然抗生素蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药。其味苦、甘，性寒，归肝、胃二经，有清热解毒、消肿散结、利尿
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