越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。北卡罗来纳州杜克大学医学
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资料图：瑜伽受中青年女士的喜爱。中新社发陈晓根摄瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球。在中国，近几
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《论语》曰：“未达（之药），不敢尝”，对于不了解药性的药，不敢吃。2000年前的孔子对药物的作用、功能、禁忌能有如此之认识，的确是
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中医学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，主宰着人一生的生长、发育：青少年时期，肾气充盛，人逐渐长大，
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在门诊，经常能见到因治疗不当，使病情迁延不愈甚至危及生命的风湿病患者。更有不少患者听信各类“偏方秘方”，四处求医，最后病情进展为肾
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本报讯 （记者余运西）3月18日，2008年世界睡眠日新闻发布会暨千场百万人科普大讲堂启动仪式在京举行。作为由中国科协、卫生部和中
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老年人的大脑皮质兴奋和抑制调节功能失调，容易产生失眠、忧郁、紧张、兴奋等神经精神症状，在皮肤上表现为神经性皮炎而有瘙痒。老年人的自
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常见症状有：1.剧烈瘙痒。可见于全身或局限于肛门、阴囊或女阴部。为阵发性，痒感剧烈，常在夜间加重，影响睡眠。病人常用手抓挠不止。2
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胡小兵德国著名睡眠问题专家约尔根·楚雷教授日前提出了消除失眠烦恼的7种方法：1.睡前不饮酒，不抽烟，不喝含咖啡因的饮料。2.晚餐时
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有时候会不会觉得自己的脑子越来越不好使了？也许你吃了太多的垃圾食物了，下面就是让你变笨的12种食物。1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽
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牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质---五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节
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不论是有心播种，还是误打误撞，当男人得知妻子怀孕并且决心要这个孩子的时候，他们便开始了一生中的新旅程，共同孕育新生命的神奇和美好，
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不只是女友人更年期哦，男人也有更年期，而且这一时期所面临的各种问题并不比女人少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近
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根据《中华人民共和国药品管理法》、《医疗器械监督管理条例》、《保健食品广告审查暂行规定》等有关广告监督管理的规定，经我局对2007
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中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又
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为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日
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近日，香港流感疫情暴发。据媒体报道，截至到3月12日，已有3名儿童死亡，暴发的流感及流感样病例已影响36所学校、1家残疾人士院舍和
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美国生理学家经大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高
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菠萝汁 消肿，助消化，舒缓喉痛。葡萄汁 调节心脏，补血安神，加强肝、肾功能，助消化。柠檬汁 含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内
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高血压与睡眠的关系是比较典型的互为因果关系。有效改善睡眠无疑是中止这一恶性循环的有效措施，可以起到釜底抽薪的作用。高血压病患者多为
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