失眠的原因是多方面的，生理、心理、疾病、药物及饮食因素等均可导致失眠，其中心理因素是导致失眠的最常见原因。致人失眠的心理问题怕失眠
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高枕有忧软床不舒服过高的枕头会造成颈椎前倾，破坏颈椎正常的生理前曲曲度，压迫颈神经及椎动脉，会引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、
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心理诊室李遵清 于 兰农历腊月二十，新年的脚步正轻快地向人们走来。村子里不时响起几声清脆的鞭炮声，孩子们聚集在一起玩耍，冻得通红的
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人文观察“失眠不是病，病起来要人命。我创下的最高纪录，是从头一天晚上9点开始就躺在床上看书，把一本书看完后我开始看电视，电视看到出
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本报讯 （记者谭 嘉）目前我国为数众多的失眠患者中，有85%伴发其他疾病，其中50%与精神疾病有关。北京大学第三医院副院长、神经内
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本报讯 （记者谭 嘉）今年是世界睡眠日来到中国的第八个年头，但中国人的睡眠健康状况却依然不容乐观。危害甚大的睡眠呼吸暂停还难以被患
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在成年人中有不少人会为睡觉发愁。最近一种观点认为“摆得好才能睡得好”。人类的脊椎是S形的，有的人由于日常生活中姿势不正确，造成背部
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随着现代社会的发展，女性承担的社会责任越来越多，压力也越来越重，常常是家庭、事业两不误。因长期熬夜、上网，尤其是长期失眠，许多女性
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部分医生的“偏见”失眠症（insomnia）是一种常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验，其症状一般包括入睡
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刚开始时效果十分灵验，但连续服用一段时间后，他就感到越用越不灵了，必须加大剂量才能奏效。他也曾试图摆脱催眠药，可一旦停药，出现的兴
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中医中药对维护和提高生活质量是一大法宝中医肿瘤临床用药不像一般放、化疗那样引起明显的毒副作用，它更注重顾全整体及患者的脏腑、气血、
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今年41岁的李女士，刚被提升为公司副总经理，正春风得意，可她却应了“天有不测风云，人有旦夕祸福”这句话。不久前，她因咳嗽、痰中带血
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1.三环类抗抑郁药：以阿米替林、多虑平为代表药物，是治疗抑郁症的首选药物之一。三环类可以改善情绪，提高食欲和活动，并能改善睡眠。但
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饮食事关睡眠-西罗安眠食品牛奶加蜂蜜：温着喝，牛奶所含色氨酸有镇定作用，且能抑制大脑兴奋。记住温度不要超过60度，否则蜂蜜里的矿物
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据统计，约有半数以上的老年人患有不同程度的失眠情况。而且多数人对安眠药不敏感。如果你真有长期失眠的情况，不妨用下面办法试试看。晚间
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今报记者路治欧\文刘栋杰\图瑜伽（梵文YOGA音译）原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球。在中国，近几年瑜伽也迅速成为都市
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胡献国 湖北远安县中医院阿胶、黄明胶、猪皮胶、鹿角胶、龟版胶、鳖甲胶、鱼鳔胶简称“七胶”，随着人们生活水平的提高，七胶等胶类中药成
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赵国平 钱三旗 暨南大学医学院 何清湖 湖南中医药大学方剂配伍方法有多种，但七情配伍是中药配伍的基本形式，君臣佐使是方剂配伍的主要
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常听医生讲肾虚、肾病、肾炎和肾盂肾炎，但到底是怎么回事、有什么区别？很多人都不知道，常有病人到医院诊治“肾病”，可一查尿常规和肾功
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35岁的李女士，先后怀孕3次，均在孕期50天左右见红，继而流产。最近又怀孕了，她心情颇为紧张，担心又要像往常一样流产，就来到郑州大
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