现今亚健康状态的人群达到了70%，仅有20%属于健康状态。健康与亚健康如何衡量？根据世界卫生组织的解释：健康不仅指一个人没有疾病或
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更年期失眠是女性日常生活中一个极为普遍的现象，许多女性因为对睡眠的渴望而服用安眠药，但是安眠药不能解决根本的问题。那么如何治疗更年
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阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个“生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复
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安眠药别乱吃?睡眠专家指出，安眠药会导致上瘾，这已经是三十年前旧的医疗观念了。医学发展，安眠药的副作用已经变小，正确用药就不存在上
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每天被闹铃催着起床，着实让人心烦，声音太刺激，还可能引发心血管、消化系统以及内分泌等疾病。上海睡眠专家主任医师施明表示，声音较大的
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中国中医科学院教授杨力牙齿和耳朵与人的寿命密切相关，人在步入老年之后就会出现耳背、牙齿松动、脱落等迹象，所以牙齿和耳朵需要细心呵护
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配伍禁忌病例1：患者谷某，女，43岁，高血压、冠心病，2月27日入院。其2月28日用药处方：0.9%氯化钠注射液250毫升，碳酸氢
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4月10日，我国第一部《中医体质分类与判定》标准今天将出台，此标准是我国第一部指导和规范中医体质分类和体质辨识研究及应用的规范性文
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众所周知，人生的1/3在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响人的心理和身体健康甚至寿命。为此，科学的睡眠日益受到人们的关注。但是在追求科
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中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时变化，通过饮食调养阳气以保持身体健康。总的饮食养生原则是：主食宜选择高热量食物
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酷暑天不期而至，一些人吃不香睡不好，白天上班也无精打采。当酷暑遇到压力的时候，工作族往往都会有这样的表现。实际上，工作族可以通过饮
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茶是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。其已经是人们日常生活中不可缺少的饮品之一。医学研究表明，茶叶中含有咖啡碱、单
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明天是世界帕金森病日研究发现，帕金森病患者常常伴发情感障碍，包括焦虑或抑郁。帕金森病患者为什么会有焦虑或抑郁呢?主要有以下三个原因
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当前，金融危机对我国的影响也越来越大，就业、工作、生活的压力接踵而来。处于这样的环境下，不断有人出现困乏无力、精神不振、郁郁寡欢、
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东南大学附属中大医院神经内科心理门诊，近一个月来连续接诊了4名因戒酒引发精神疾患的病人。该院医学心理门诊医生提醒说，嗜酒者戒酒要循
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“春捂秋冻”是人们常挂在嘴边的一句话，如今又到了春捂季节，你准备好了么？专家表示，“春捂”是传统的养生之道。那么，春捂该捂哪呢？1
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前天，福州韩女士到福建省第二人民医院针灸科治疗失眠，一个医生给她做了针灸，之后一个实习医生帮她取了针。可直到晚上睡觉前，她才发现，
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酷暑盛夏，气温高热，加之昼长夜短，易受蚊虫叮咬，往往睡眠不足，令人头晕眼花、胸闷心烦、胃口减退。此时不仅要注意精神调摄、起居有节，
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永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务--面对生活，许多现代白领最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳
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手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生
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