红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维
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一，勿喝浓茶、烫茶。一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃
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柠檬茶柠檬切片，榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲
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小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类；按谷壳的颜色可分为黄包、白色
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我们都知道，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是美眉们的法宝哦。如果崇尚自然
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饮食上要多吃易于消化(消化食品)又富于营养的食物，保证足够的蛋白质(蛋白质食品)，辅助地吃一些富含维生素B、维生素(维生素食品)C
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第九篇症状与体征第一节发热一、概念机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍，导致体温升高超出正常范围（腋温37℃，口腔
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高血压是常见病，老年多发，但现在发病有年轻化的趋势。一般来讲，成人血压超过140/90mmHg。临床上常有头痛、头晕、耳鸣、健忘、
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罗布麻又名吉吉麻、红花草、红柳子、野麻，药理证实有降压、强心、利尿作用，用量过大可引起恶心、呕吐、腹泻、上腹不适、心动过缓和期间收
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他山之石人们惊奇地发现，在意大利的众多药店里，有的药盒里装的并不是药品，而是一些诗歌；有的药盒里既装药物，又装诗歌。这些诗歌是诗人
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随着2009年高考临近，考生的心理状态再次成为众多家长关注的焦点。那么，高考前考生普遍存在哪些心理问题？又有哪些应对措施？一模前—
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一般女性在45～50岁左右，也就是绝经前后，都要经历一个更年期阶段。这阶段有些妇女由于调节功能、代偿能力和精神状态较差，不能适应这
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现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质增多、生活节奏加快，压力过大及饮食肥厚等等原因，都使人的肾功能超负荷运转，导致肾脏细胞
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第十一章血液和造血系统药第一节抗贫血药一、铁剂的临床应用治疗缺铁性贫血，疗效好。口服2～4周后血红蛋白明显增加，待血红蛋白正常后，
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第四章中枢神经系统药第一节镇静催眠药苯二氮卓类一、药理作用及临床应用(一)抗焦虑苯二氮卓类小剂量即有较好抗焦虑作用，改善忧虑、激动
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江苏读者朱先生问：我妻子今年51岁，去年开始胃痛、嗳气，一直吃奥美拉唑等药物治疗，但效果不好。今年4月，她做了胃镜，提示为“胃窦肠
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第一，晚餐要少吃。与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。晚餐经常摄入过多热量，可引
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对于老年男性来讲，前列腺炎前列腺肥大和女人的妇科病一样是男人的常见病，一旦得上前列腺炎、前列腺肥大（增生），就会出现尿急、尿频、尿
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职场妈妈一晚醒6次像大多数年轻妈妈一样，范女士每天都感到精疲力竭，只能在3岁的儿子打盹时才能喘息片刻。有 一天傍晚，范女士陪儿子在
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传说中的“银弹”百发百中，无往不利。每当有一种减肥产品面市，就会引起“想瘦”人群的又一次“银弹”之梦。目前国际减肥市场最畅销的，也
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