1、竹笋热量：19卡/100克竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂、低热量食物。民间有种说法：“吃一餐笋刮三天油”，这也说明竹
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秋季空气干燥，秋气应肺，极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，皮肤干燥，便秘等症状。秋季咳嗽会导致肺组织毛细血管破裂出血，重者会出现咯血
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中医将人体分成寒、虚、热、燥四种体质，寒性体质特征是手脚易冰冷、易拉肚子、喜喝热饮；虚性体质手心常湿、晚上常流冷汗、体弱多病；热性
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对于现代的人来说，养生越来越被注重，可能有些人说道养生就想到一堆繁琐的事情，有各种各样的说法和规则，其实养生也可以很简单，下面专家
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子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织增生而生成的良性肿瘤，通常有白带增多、贫血疼痛、腹部肿物、邻近器官压迫特征如尿频、排尿困难、便秘等症状，
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制首乌：即加公制熟的何首乌。制首乌性温，味甘苦。中医认为制首乌是一味补益强身、延年益寿的良药。现代实验证实，首乌具有降血脂、降血糖
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10月9日，在国家卫生计生委例行发布会上，针对有记者提出，目前，广东省登革热疫情防控形势如何、防控措施有哪些，该委新闻发言人说，截
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近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指
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孕晚期腿抽筋是什么原因呢?腿抽筋几乎是每位孕妇在孕期快要结束时都要面对的难题。其实，只要改善日常生活习惯就可以轻松预防孕晚期腿抽筋
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为了更加长寿，让身体保持年轻状态非常重要。中医认为，我们在给身体防衰老时，可已经常搓一些部位，这样就可以起到家庭调护的效果了。接下
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如何识别自己是否有肾虚症状呢？专家给出了以下9个症状辨别方法，帮助你更准确的识别身体问题，以便对症下药，调养身体。9大症状辨别肾虚
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每个人都期盼自己能够健康长寿，健康长寿也是有秘诀的，但是早晨不好的坏习惯会让你折寿，那么如何做才能健康长寿呢?下面请大家跟着小编一
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茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代
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睡眠不好会影响全身各系统及器官的生理功能，如引起消化系统病征、运动系统疾病、神经系统疾病等等，最重要的是给心血管系统带来危害。（1
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不健康的生活习惯一是饿了才吃许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭
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宝宝挑食，极易缺乏重要营养素，影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文，刊出营养专家总结出的“幼儿必需的5大营养素”。1.
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国庆十一长假已经接近尾声了，在这个小长假里，准妈妈是怎样度过的呢？在这里，小编要提醒准妈妈们的是如果在假期的饮食中没有合理控制，就
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由于孕妇的基础代谢率比一般人高25%，体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火
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小肚子是困扰很多人的难题，特别肚子是一圈圈的赘肉更是情何以堪?怎样减肚子赘肉呢?今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。1、早餐喝黑
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办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室白领都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起
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